姓名：黄芝艳
企业名称 宁波贝泰灯具有限公司
组别 444期努力1组学员/第456期利他二组志工
【知~学习】
诵读《六项精进》-大纲1遍，累计199遍；诵读《大学》2遍，累计199遍。
诵读《六项精进》通篇0遍，累计14遍。
阅读《经营与会计》共2遍
阅读《宁波盛和塾演讲集》共1遍
阅读《陪孩子走过小学六年@爱在自由里》共1遍
阅读《稻盛和夫自传》共1遍
阅读《天才是教出来的- 比尔盖次&乔布斯》共1遍
喜马拉雅《阳明心学》听完2遍
喜马拉雅《领导人资质》共1遍
喜马拉雅《活法》共1遍
喜马拉雅《思维方式》进行中
【经典名句分享】 爱出者爱返，福往者福来
【行~实践】
一、修身：
1.早睡早起，每周至少锻练一次（慢跑5公里）
2. 多吃蔬菜水果，多喝温开水，三歺里每歺七分饱。（健康饮食、控制体重）
3. 每天早上起床，晚上睡觉前各读一遍六项精进大岗和通篇，以确保自己的状态没有被糟糕透顶的生活和工作给击败的面目全非。
二、齐家：
1.为了家庭幸福工作一天。
2.
3.
三、建功（工作）：
1.查阅并回复客户邮件
2.参加LIDL订单的生产计划安排会议。
3.加班协助生产。
{积善}：
我黄芝艳 在此承诺，一年内积善400件好事，日行一善、日改一过，累计168善、98过，望全体家人互相监督。
【省~觉悟】
1. 反省自己不能很好的面对和突破自己的工作和生活瓶颈，会为此而心情抑郁和浮躁，我应该换一种思维方式去看待问题。善待自己善待他人！
2.反省自己有时候言谈举止不是很得体，还需好好的继续修炼！
【感谢】
1，感谢外销部全体家人在工作上的支持！
2，感谢陪我谈心的朋友，令我可以说出自己的感受，心情稍微舒畅一些。
3、感谢阿余老板家的晚餐，很好吃。
4，感谢自己对外贸业务员这份工作的敬畏。
5、感谢师傳在工作上的帮助和支持，在人生道路上的引导和伴行。
6、感谢六项精进第456期所有志工和赵凯老师、玉婷学长、明德学长、玉生学长、能坤学长及全体志工家人和利他二组所有家人们的帮助和支持，我爱你们每一个人。
7、感谢钢泽学长每天分享的哲学思想，每天阅读细细的浸润心田，甚好！
【志愿】 每天记住浸泡在六项精进课堂中的自己，灵魂干净、纯洁、有大爱、积极上进，绝不要被现实生活打回原型。
立志用自己的爱感染身边的人，去人欲，存天理，走良知路，修光明心。同心同德，众志成城，让伙伴及其家人物心双幸福。
努力成为自己想要的那个完美的、善良的、可爱的、坚强的自己！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。 [打卡始于2018年9月16日，持续于2018年12月29日。
