今天是7月1号,建党节,也是预示着下半年的开启!
1.重启A4纸记录
早在2017年,我就用过A4纸做记录及管理一些学习课程。今日重启,主要记录每天三件事,用纸方便夹在本子里。A4纸容易找,又便宜。
2.晒太阳30分钟
从今天起,每天开始晒太阳30分钟(阴天或雨天再做其他安排),时间段是上午八点多~9点多,这个时间是送完涵上学后,去广场晒太阳,顺便运动一下。太阳是天然的第一补药!我打算主要晒背部,自己本身湿气重,偏寒。
3.本月主攻春楠老师的《人生整理术》(音频)
如果有得选择,我不想全力学习这个系列音频,尽管那是不错课程。可是喜马拉雅的VIP期限,让我不得不做出选择。也想同时进行几项学习,再三考虑后,做不了三心二意,那就一心一意主攻这个音频,其它的往后推!