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今日收获：加强保暖，保护自己不让感冒。今天上班在外面吹了很久的冷风，头又重又疼。回家喝了热水窝在被窝里睡了一觉后才感觉好了许多。
看了一章节《寂静的春天》，有一种安全保护意识。就像刚才去护理鞋的时候，护理鞋的中年妇女使劲用喷雾剂喷在鞋上，一股刺鼻的味道扑面而来，即使我离开几米之外还能闻到。我立刻意识到这是一种化学物质，并且很有可能是对身体有害的。我捂住嘴鼻看着中年妇女毫无顾忌地使劲喷，我开始担心起这位擦鞋人。
待护理完我的鞋后，我善意地提醒她：你应该戴口罩的。中年妇女忽然意识到了什么，转而无所谓的表情：我知道这东西肯定有毒，但我都习惯了，也没什么啦。
从这件事可以看出，当我开始有意识保护自己，并开始力所能及地提醒我身边的人。但是身边人改变的可能性很小，即使她有意识要有保护措施，但多年的习惯或懒惰心理早已占据了她的全部。
今日感恩：庆幸头疼请假半天。好些后窝在被窝里贪婪地看书，好享受。感谢对方，感谢宁静的半天时光。
今日感动：天，真的寒冷起来了。我在外面吹了半天寒风就生病了。
不知道此刻的谢先生还好吗？他为了事业，为了我们的日子更好，周末又出差了。先生说，贵州下雪了。今天马不停蹄跑了两个地方，明天一早去另外一个地方。
这么冷的天，一个人在外，没有周末，没有工资，全是为自己打工拼搏，成败都不言说，苦乐自我最清楚。
谢先生很不容易。
我该有一份自己的努力，去减轻你的压力。
