曾听过这样一句话：“人活到一定年龄，就应该学着做减法。”那时听得似懂非懂。却不知怎样才是做减法。也曾听过“少即是多”。如果单单从视觉传达的角度，很容易理解，即用简单的图像，表达丰富的内容或感情。而生活中“少即是多”。也没明白过来，直到看到《极简力》这本书，才真正理解“少即是多”的含义。
我所理解的极简，主要表现在：
1.精简自己的物品，学会整理屋子，衣柜，办公桌，学会断舍离，把多余的物品扔掉或者送人。购物时要清楚什么才是自己真正需要的，不买不必要的东西，可以节省家庭空间，为了打扫和整理这些东西需要花费时间和精力。
一个内心平和的人，家绝对不会像暴风雨刚侵袭过一样。一个简单的人，家里也绝不会有过多的装饰。一个知道自己想要什么的人，不会让家像仓库一样有用没用的都堆叠在一起。一个懂得情趣的人，家里也一定是充满了各种小细节、小温馨。
要想拥有简单的心灵，就要先从自己住的地方开始。当你的屋子不再混乱时，你的心灵也在趋于平静。
2..精简自己的社交：即 不做无用的社交。很多时候我们为了维护所谓的社交投入了巨大的成本，最后一无所获，自己还很累，耽误了很多应该做的事情。人的精力是有限的，当投入到无用社交中越多，该做的事情就会被耽搁，最后得不偿失。真正值得维护的社交，一定是对你有帮助，能够给你带来正能量，让你感到轻松的社交。不要为了无用的社交消耗太多的精力和时间。放弃无用的社交，不要再期盼从中可以得到什么，学到什么。给自己腾出空间和时间，让社交简单些，让生活简单些。
不要以为你去参加一个个聚会或者晚宴，你就拥有了所谓的人脉，如果你本身对与会者是“无用”的，一直以nobody的身份参加各类应酬，你仍然一直只会是nobody。避免所谓的“合群”，放弃无用的社交。当你没有达到更高层次的时候，人脉是不值钱的，请记住，人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然很残酷，但这就是真相。
在你自身还没有修炼到足够强大、足够优秀时，请勿在社交上花费太多宝贵的时间，多花点时间读书、提高专业技能，提升自己，世界才能更大！
3.精简自己的情感，学会选择和放弃：舍不得，是生活的大忌，也是让我们生活变得复杂化的罪魁祸首。因为舍不得，我们的生活多了很多沉重的负担，我们的精力和时间被无情地浪费，我们的情感也被牵扯其中。放弃那些不属于自己的东西和情感，就是放过自己。不必花时间和精力去追求那些本就不属于自己的东西。比如高高在上的奢侈品，比如失去的恋人，比如和自己没有关系的事物。不花时间去追求不属于自己的东西，才能有精力去维护属于自己的。
面对不属于自己的东西，可以潇洒地挥一挥衣袖，不带走一片云彩；面对属于自己的东西，可以保护珍惜；面对自己想要的东西，可以去追求；面对困难，可以从容不迫地去面对。
4.精简自己的工作：办公桌上不放与工作无关的东西，太多的杂物会让你工作分神，让别人看着也会觉得你不够职业。有些女孩子喜欢在办公桌放些小玩偶、小玩具或者是盆栽。放一件两件是调节工作气氛，放过头了就会让人感觉幼稚、不成熟、不够职业。
一次只做一件事。做一件事情就要踏踏实实，心无旁骛，不要做着这件事情，想着其他工作，这样两件都做不好。当一个人把精神和时间都用在这一件事的时候，完成的质量也会比三心二意的要好很多。出错少，就意味着节省了修正时间和精力，事半功倍。
学做减法，只有不再拥有过多的东西，不再被过多的感情所纠葛，不再被过多的牵挂，所束缚，不再被外界那些诱惑，所困扰，心智才能有更多的时间去关注自己发展自己寻找自己的方向和倾听内心真实的声音。才能做自己的道路上走得更长，更远。
