以下是阿秋最后一节课讲的内容，本来想加些自己的观点，但复听完后，觉得她的课程本身已足够精彩，作为一个听课者，请允许我在这里再做一次搬运工。请大家往下看：
一、答疑部分精彩节选：
1.碰撞带来的收益和外在推动力。
2.功：科技层面，帮你更好了解未来的趋势
3.正面：直接用，学思维导图
侧面：读一本小说-对这个世界有个更柔软的了解。
4.小圈的目的，是为了让你不再死记硬背，有些小技巧
大圈的目的，是为了建立个人框架
阿秋金句：（这堂课最触动我的一句话）我们到底要学什么是由你是谁和你要成为什么样的存在而决定的。
二、正课部分：工具力最后一节课--深度学习的几个步骤，几个概念：
A.深度学习
深度学习力：怎样更深入的沉浸在学习中
，拿到更好学习结果的方法.
B.刻意练习：大脑中的灰质和白质
灰质本身存在可以调动大脑神经元。但白质是需要后天要训练。刻意练习在连前一定要保证你学习的东西是对的。
C.初学者一定要学经典的，大的文献或经典的文学作品。
深耕者：一定要挑新路去走。因为经典的你已经有了，新的东西才可以喂养你的体系。
D、深度学习力的养成过程
1.一定要建立伟大的愿景，会让你更容易沉浸其中
2.把大目标分解成可实现的小目标
3.刻意练习（敞开式思辨）
4.反复调整（在前行中一定会遇到困难，优化你学习体验，从读书和做笔记来切入）
5.迭代进化（灵活运用你的学到的应用到你的生活）
三、课程展开：黑秋的故事
推荐书：茨威格《人类的群星闪耀史》
第一，黑秋一开始想研究人类学，后来走不动了，就调整为-想帮助黑秋们和人类们建立一个链接（赋予意义）
同学们学思维导图：有用（没动力），调整为：想把学习的东西以更清晰的方式呈现给这个世界。
建议：大家学任何事情之前都给自己建立一个大目标。
这需要去探索，推荐一门公开课《差异化竞争力》
第二，有效规划自己的学习过程：物理模式和化学模式，是构建我们学习系统的两个模式。
阿秋学人类学要先列要学的课程（物理模式），这样是成体系的，像盖一栋房子。
生物模式更像养一颗植物：种下，浇水，等着：黑秋交朋友，与朋友生活观察也能成为人类学家，沉浸式的，要慢些，有惊喜。尤其适合养不赚钱的副本。
同学们如何去用：如果明年考试、转行：物理模式；如果学画画：可以用生物模式
第三阶段，刻意练习。增强逻辑能力。敞开式思辨，对抗式思辨会让你对抗，敞开式思辨会让你成长。
发朋友圈：对抗式，引起争论。敞开式：思考为什么不对，怎样不对。
2+1:每当看到一个观点或一篇文章时先去看两个优点，再思考，有什么需要改进的地方。
敞开式思辨还可以应用到听课和工作。
一天两个收获和两个思考点，需要改进的地方。
黑秋同学如何看待最后的晚餐的不同态度和收获。
第四阶段：反复调整，时刻对学习保持觉知，优化它。
石沙化水：
可以应用到两种场景：1种场景.读书，瓶子满的方式：先放石头，再放沙子，再放水。可以使用不同的粒度来读，可以是石那么大，沙那么大，也可以是水那么绵柔。石 是混脸熟，沙 是识彼此，水 是出感情。前提是本好书。
阿秋金句：有些时候快不一定是快，慢也不一定是慢，如果真遇到一本好书，一定要用石沙化水的方式读出自己来。
另一种笔记：做笔记混脸熟，用到笔记，不断和笔记建立交互。它才会滋养到你。这样也会激励到你用心做笔记。自我欣赏。
人是要使用工具而不是变成工具的一部分。人类有很强的创造力。
第五，最后一部分：迭代进化：
课程结束后如何还能帮助到你的生活。第一周专注力，着眼点是效率。二门疗愈力，如何使你情绪保持稳定，保持在快乐状态。而而这两点是构成幸福的意义。
公式一：幸福=快乐+意义
同学们可以根据自己情况去回听课程，去用起来。
第二周讲广度和深度。讲学习范畴，希望大家看到。最后一节课讲深度，当你专注时你也可能产生乐趣。养成新的惯性，就能帮忙找到意义感，找到你的模式去实现你的愿景。
公式二：看到+做到=成为
工具力课程目的是给到大家一个工具箱，想让大家用起来，能帮助到大家。
第六：阿秋工具力课程设计初心：
不希望大家变成工具，而是会使用工具的有自己的意志的，有目标的，有远大愿景的人！
阿秋不按常理出牌是因为她意识到她是一个有能动性的人，而且阿秋分享的也都是自己用过的，也是自己变好的推动力。
如果你因为学习阿秋的课变得越来越好将是阿秋的底气，也是她的初心。
阿秋金句：（最打动我的地方）我们会相遇，我们会在这个教室里认识，不仅是缘分，而是因为大家都在彼此的生活中都活的足够努力。千万千万将这些工具用起来。
最后希望每位同学都踏上你的发光之旅！
最后我想说：阿秋的线上课，是可以打动到你的课程，如阑珊处的灯火，如浩瀚中的星空，如沙漠中的脚印，可以激起你内心最初的那份对梦想的渴望和悸动……
