没有反思的人生不值得过!
---苏格拉底
3月,嘉许自己每一天的认真和热忱,感恩每一位生命中的你对我的喜爱和帮助!
【梦想清单】
1.【养成自律的习惯】:早睡早起、每周慢跑3次、不定期泡脚、冥想
2.【保持终身学习】:阅读、听书、写作、育儿讲座、10本专业时间管理书籍、每周一至五练琴
3. 【优雅效能的人生】:(日周月检视)(用番茄工作法吃青蛙)(晨间日记)
4.做一位幸福的妈妈,用爱与你相伴!家庭幸福充满爱!
5.环球旅行
【个人年度梦想】
1.助梦刘太太
2.成为易效能教练
3.清单生活
4.台湾
5.独立驾驶
【3月成果&温馨时刻】
一【健康】:一直处于感冒状态,情绪不稳定
早睡早起: 11次晚睡,4次晚起 13/365
健康饮食:每日营养膳食,6次过饱11/365
健康运动:9次慢跑 2次30分钟以上
22.55/100km
🧘♂️冥想7次 30/52;泡脚1次 2/52
二【效能】:
坚持早起打卡13/365
坚持每日晨间日记 137/365
坚持每日检视和排程 227/365
每周完成周检视 4/52
坚持每日记录时间
三【每日生活】:
1.早起清单 4次未完成 24/365
2.宝贝清单 75/365
3.晚安清单 2次未完成
4.亲子阅读 238/365
5.番茄钟:无
6.吃青蛙:无
【 阅读和学习】
每日听书 47/365
周一至周五练琴 14/261
讲座15/52
已阅读清单:《人生效率手册》《奇特的一生》《高效能人士的七个习惯》《搞定》《一流人士早餐前都做什么》
【输出】
写作4/52;
读书笔记3/104
【 休闲】
看电影:1/52;
外出踏青一次 1/52
【亲子社交】
游泳2次
早教课1次
蒂姆家2次
认识啤啤妈妈、小宝妈妈
正面管教课程1次
检视:
【2018的3月】没有记录就没有发生
开启清单生活
开启健康慢跑
开启反思人生
【2018年4月大青蛙】
区块听书输出笔记-侧重育儿
时间管理书籍4本
慢跑40分钟以上,突破到5公里
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!