写作的一个好处是疗愈。
写作真的能同医疗一样具有疗愈功能吗?
是的,写作可以治疗心理的问题。
写作的疗愈功能在于通过由内而外的输出,通过文字呈现内在的思想,形式化的,结构化的,描述一种或几种思维,感受,通过这种高级,精致,从客体到主体,再到客体的思想精炼,提纯,转化,提升,延展,衍生,变化的过程,积极的,高效的,将人内在的各种情绪与感受,非物质的,非物理的表达,传递,感染,释放出来。
在外表现为一个人的精神愉悦,舒畅,开心,喜悦等等。
在内则是平和,安静,从容,淡定,定和静,乃至生慧,睿智乃至大智慧。
所以我坚信抑郁症患者,或者广而言之的心理疾病患者都可以通过写作来疗愈。
我更期待在医学上,科学上得以证明和发现疗愈的证据。
我坚信一定有,因为我在无数人身上看到了外在的呈现和内在的变化。
欢迎关注我,欢迎关注007不写就出局。