这篇关于气质类型的小文是我在备考心理咨询师考试时总结的，从希波克拉底、巴甫洛夫及艾森克三人对气质类型的不同角度的诠释，加深对气质类型的认识和理解。
德国著名心理学家艾兵豪斯说过：“心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史”。这是为什么呢？让我们从2000多年前的一位名人——希波克拉底说起吧。
希波克拉底被誉为西方医学之父，是古希腊的哲学家、医生。他把人分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。后来，罗马医生盖伦提出了气质这个概念，把希波克拉底的分类叫做人的气质类型分类。这个划分比较符合实际，所以这四种气质类型的分类名称一直沿用到现在。
到了19世纪90年代，苏联生理学家巴甫洛夫从动物和人的反射活动研究入手，创立了高级神经活动类型学说。他指出：高级神经活动的基本过程是兴奋和抑制，它们有强度、平衡性和灵活性三个基本特性。两种基本神经过程的三个特性之间的不同组合，构成了高级神经活动的不同类型——兴奋型（强、不平衡）、活泼型（强、平衡、灵活）、安静型（强、平衡、不灵活）以及抑制型（弱）。这个分类与希波克拉底的气质类型不谋而合：兴奋型对应——胆汁质、活泼型对应——多血质、安静型对应——粘液质、抑制型对应——抑郁质。
英国心理学家艾森克将因素分析法和经典实验心理学方法结合起来，使人们对人格的认识更进了一步。他把人格的类型模式和特质模式有机的结合起来，将它们归结到“内外倾、神经质和精神质”三个基本维度上，并用E（Extraversion,外倾）、N(Neuroticism,神经质)、P (Psychoticism,精神质) 来构成人格三维度模型。
我们常常用到的艾森克人格问卷，就是他与夫人一起编制的，这个问卷主要用于测定上述三个基本维度的个体差异。他用内外倾和神经质两个维度做为坐标轴构成一个直角坐标系，坐标中涵盖了各种人格特质（见下图）。而这个直角坐标系中的四个象限也正好对应了希波克拉底的四种气质类型：不稳定、外倾对应——胆汁质；稳定、外倾对应——多血质；稳定、内倾对应——粘液质；不稳定、内倾对应——抑郁质。
两千多年前希波克拉底提出了人的四种分类，到后来艾森克和巴甫洛夫从各自不同的角度都支持了四种气质类型的划分，说明四种类型的划分是比较符合实际的。知道了气质类型的前世和今生，不妨去做一个艾森克的人格问卷，看看自己属于哪个气质类型呢？
