1.早起之后做什么
朦朦胧胧醒来的时候，想到自己要做的工作，迫于压力可能不愿意起床，如果换成自己想做的事情呢？变压力为动力，早起就容易得多了吧？
2.早起错过"高峰期"
早上路最大的受益应该就是可以错过早高峰，在别人还在挤的喘不过气时，你已经用很少的时间到达单位，悠哉准备新一天的工作了。
3.保护好自己的晚间时间
争取不把工作带到晚上，能白天完成的就尽量不拖沓。
4.利用"碎片清单"
"好记性不如烂笔头" 当我们得到信息时，相信自己不会忘记，但往往最后我们还要费力去回忆。不妨随时随地记录成"碎片清单"
5.用"碎片时间"清理"碎片清单"
等电梯的时候，不妨打开碎片清单，看看哪些事情已经完成，哪些事情可以彻底放弃，哪些可以提上日程
6.任务清单中包含你的思考
任务清单的含义是你一定要在一定时间内完成，那就不仅仅是把这个任务的名字放在清单上，他应该是你思考过的大概需要多少时间，在什么时间做比较好的结果。
7.关注过程
做计划时要考虑整体过程，执行时要边做边思考细节以及随时可能出现的新情况。
8.专注，从短时间开始
当遇到困难时，人自然而然的会转移注意力，进入"游离'状态。不用强制自己返回轨道，短暂放空一会而后继续专注开始的工作。
9.可以用"打卡"的方式督促自己
按照计划，每天完成的事情就可以打卡记录，一段时间后会看到自己的成就。
10.反思
无论是"清单"还是"打卡"，所有的行动都需要你的反思。不断的从中优化，才会本本上提高自己。
