前段时间学了《亲密关系》的内容,却发现自己并没有学以致用。而且以为跟老公相处越来越融洽,原来并没有,只是假象。
今天晚上跟老公闹了两个不愉快。
事件一:拍照
摄影馆我有张卡,可以每年免费拍几张照片留念。
我跟老公说去年我们没去,今天要不要结婚纪念日去。
他说随便我。
我问他想不想去。
他问我想不想去。
我说想去啊。
他答应了。
我问他想不想去呢。
他说想去啊。
我说骗人,你要是想去刚刚就说想去了。
他说那你别跟我讲话了。
听到这话我就不想跟他讲话了,生气。
然后饭桌我们就没再讲话,过了会他来跟我讲话。讲了几句我也不冷不淡开始搭理他。
事件二:买榴莲
饭前跟老公说想去买榴莲,看他的态度像是答应了。吃完饭在沙发看电视,他陪我会。
我又跟他说一起去买榴莲。
他说好啊但是没动作。
我说你先起来啊。
他说你先起啊。
我说你先去穿衣服。
他说你先起啊。
我说你推我腰把我扶起来。
他嘴上说好,人却又躺到沙发另一头去了。
我很生气,不想跟他烦了,于是打开抖音开到最大音量刷抖音。
如果运用FFW。
事件一:拍照
我的FFW
Fact: 老公非出自真心想拍照。
Feeling:因他没有跟我一样的想法而生气。
Wish:希望他关注我们的感情,用心经营。
老公的FFW:
Fact:不喜欢拍照,老婆非要去就陪她。
Feeling:已迁就却仍不满,生气。
Wish:不要强迫他做不喜欢的事。
事件二:买榴莲
我的FFW:
Fact:答应了买榴莲却说话不做。
Feeling:一而再再而三说话不算数生气。
Wish:希望他说话算数,花时间陪我。
老公的FFW:
Fact:老婆逼着陪她去买榴莲。
Feeling:不想去烦躁。
Wish:希望老婆别逼他做不想做的事。
以上是我自己的总结,为了更好解决问题应该在两个人情绪平静下来深入讨论一下原因。
可是我很生气压根不想理他。
从上述总结看来,难怪他老说我老让他做事,他却没让我做什么。而我又自觉没让他做什么。原来我所需要的陪伴,在他这个只想躺尸的懒人看来,都是逼他做的事。
那么问题来了,他想躺尸,而我需要陪伴,这两个两极矛盾的问题该怎么解决。
互相退一步妥协吗?这种妥协有意思吗?