广州的天气永远变幻莫测。前两天还是艳阳高照，昨天开始就是大降温，加上狂风暴雨，真的像极了任性的女人。
一直以来，我的鼻子对于天气变化非常敏感，稍微起风基本上就是各种擦鼻涕，甚至会被折磨得翻来覆去的睡不着。也许有人会觉得这很矫情，但亲身经历者真的表示，很痛苦。
今晚和小苏苏女神也忍不住吐槽了下折磨多年的鼻炎，和她提起，大概今晚又要吃药了。女神除了安慰我不要太紧张，要好好调理之外，也分享了最近的生活，大多也和身体健康有关。我以前从来不觉得身体健康有重要，总觉得自己还年轻，身体好，熬夜通个宵不会死的。但自从上次苏凉亲给我打电话，听她聊一个人在医院检查身体，那一种孤独感和无助让我开始意识到健康的重要性。但自今年年会没日没夜了三天之后，第一次体验到了濒临猝死的酸爽，再和死尸一样躺了一天神经恍惚过之后，才开始觉得保命要紧，以后没什么事情别轻易通宵。虽然之后为了KPI也动不动就到半夜，但每次半夜抱着电脑睡着然后半夜惊喜起来继续赶ppt ，还是会感叹一下，小佳琳的生命力真顽强，很幸运，还活着。
在工作和健康之间，很多人都清楚健康很重要，各种996猝死，加班猝死的新闻也层出不穷，但压力那么大中年危机那么邻近，总有一群人是选择了前者。特别是互联网行业从业者，996已经是公开的秘密，甚至有部分夸张的是发展到了007。长时间熬夜，加上紊乱的饮食，年轻人三高和亚健康已经是常态，细思极恐。但我从另一个维度来讲，如果年轻人非常计较996或者007，将来中年危机到来时，是否会后悔之前没有好好拼一把呢？如同某鸡汤所言，将来你会感谢今天奋斗的自己！
对于此观点，提早有中年危机的我真心认同。但是否一定要牺牲健康呢？不一定的。当同龄人进入养生时代的时候，当我也开始过上保温杯+可乐的生活的时候，还是对健康抱了期待。现代人太匆忙，很多时候都会忽视生活。曾经看过一个故事，一个天天加班到半夜的策划，凌晨三四点惊醒，在镜子前看到了没有卸妆憔悴不堪的自己，隔天提了离职，因为当工作超越界限已经让生活不正常的时候，那时候该考虑适当休个假了。我很庆幸，还没有到半夜被自己吓醒的状态。所以啊，即使996，即使007，生活还是要留有余地。
如果可以，多爱自己一点也许能够平安多活几天。
所以，如果可以，我会非常愿意早起，坚持蔬菜素食系列，少熬夜，然后，今晚乖乖吃药好好睡觉。
最后，祝各位身体健康。我想这是给各位养生的老友最实在的祝福。
最后的最后，分享下近期的曼陀罗，貌似真的有点焦虑耶。
