#基本情况#
孩子姓名：李紫侨
年龄：8岁
小组：第4组
#第一阶段30天目标及完成情况#
1、家长目标：1、早睡早起 早6:00 晚22:30 ；补上英语网校课程进度（每天两课) ;不焦虑、急躁。遇事耐心解决。
完成情况：早睡目标完成较好，除一天23：00，一天23：30外，其他28天全部完成。早起按目标20天完成，其余未完成。网校课程几乎没怎么学。妈妈对孩子的态度和自己的心态都有很大改变。
2、孩子目标：1.早睡早起 早6:30 晚8:30. 2、每天练琴半小时
完成情况：平常上学日早6：30起床完成的很好，早睡只有5天按目标完成。其他时间都在21：30左右。练琴一周只有三天完成。
下个月要把看板弄好，打卡统计再详细。
#30天打卡的情况总结#
1、早睡早起：开学以后，每天上学时间在7：40之前，所以早起打卡做的比较好，只是周末有时起晚。早睡践行的不好，可能是有时作业较多，再加上没有根据个人情况，目标订立的比较早，下个月进行相应调整。
2、回家吃青蛙情况：刚开始不太好，回家得先磨蹭半个小时。直到自己感觉到了早吃青蛙的轻松，才养成了回家就吃青蛙的习惯。
3、番茄钟使用情况：运用番茄钟学习比较顺利，也比较喜欢使用。能自觉使用。专注力不错。偶尔遇到不会写的作业，有中断。
4、每天弹钢琴半小时：由于妈妈陪伴练琴时间少，自主练琴又达不到。导致完成不好。
#空间管理情况总结#学完时间管理课程，能养成自己收拾书桌的习惯，但作业一多，完成的晚了，就得妈妈帮忙了。
#其他好习惯#
1、运动：孩子很喜欢运动，攀岩、骑自行车、跑步。虽然周末课外课很多，但每周末都挤出时间和爸爸一起进行户外运动。感觉运动的同时精神头更足了。
2、阅读：虽然还没有达到妈妈所渴望的读古文、名著。每天有空闲时间就会看课外杂志——快乐作文与阅读、兴趣语文、兴趣数学等。
3、保护环境、不浪费：在学习社会课上学到了保护环境、不浪费资源的课题，回到家就坚决不用方便筷子，也不让大人用。随手关灯、关水龙头。
#父母教练总结#
孩子刚学完时间管理的亲子课程就时常念叨老师上课说的话，时刻提醒自己完成践行任务。慢慢地对时间有了概念，以往妈妈总是催促她快点，现在自己能主动运用老师提到的方法，运用倒计时、番茄钟来学习。随着这一个月的践行，孩子的自律性越来越强了。番茄钟的使用效率也越来越高，作业的准确率，在学校课堂的专注力也越来越好。学习了亲子课最大的变化就是比以前更大方，更善于表达了。以前在学校很不愿意出头，现在自荐担任班级综合组长，小组纪录员。带领小组同学学习。每次参加周检视会是孩子的一个很好的锻炼机会。假期参加过亲子班的课程后，妈妈也参加了成人班的1阶课程的学习，目前也在践行中。也希望给孩子一个榜样的力量。让践行越来越有收获。
#下一个30天目标#
孩子的30天目标
1、早睡早起：6：30-21：00
2、每天练琴半个小时
3、每天阅读背诵一篇小古文和一首古诗词。
妈妈的30天目标
1、早睡早起：6：00-22：00
2、每天学习英语（新概念）
3、每天进行运动
4、30天阅读3本书
