现在生活节奏太快，人们仿佛都带着“面具”，在灯红酒绿中“疲于奔命”。
但任谁都肯定有那么一刻，会觉得很累，很脆弱，特别得怀念旧时光，想念亲朋好友。
◆纵然记忆抹不去爱与恨都在心里
打开许久未登录的QQ，看到很多熟悉的名字，他们安安静静地在那里。
“他们”曾时时被挂在嘴上，但在若干年后的今天，“他们”被藏在了内心深处的雅间里，雅间名字可以叫做“真实”。
这个“雅间”在内心的一个角落里，拐弯抹角地不那么好找，远不如“事业”、“财富”、“健康”等那么醒目，但是却与“快乐”毗邻。
一旦走进，你会发现这里朴实无华，有一部放映机，有那么一些碟片，上面有厚厚的尘土。当你拂去灰尘，拿出碟片打开放映机，按下开关，屋子立刻变得美轮美奂，金碧辉煌……
喜怒哀乐、油盐酱醋，一桩桩、一件件，我以为早忘了，但却那么清晰地浮现在脑海，仿佛触手可及。
当真是心似海洋。无论你还是我，我们的心都深不可测。
宇宙有“光年”、海洋有“海里”这些度量单位，心要拿什么度量？
◆不忘初心，方得始终
随着岁月的流逝，除了显而易见的身体变化，家庭社会角色变化，还有看不到、摸不着的变化，就是思想的变化、思考问题的方式的变化，这是最本质的变化。
我们变得越来越程式化、越来越机械化，思考问题的方式也变得越来越适应社会，导致我们离“真实”越来越远，离真正的快乐越来越远。因此我们从心底里越来越怀念曾经的“青葱岁月”、曾经的快乐时光，想念清澈的眼神，想念无邪的欢笑，想念5分钱一根的小豆冰棍带给我们的满足和快乐……
每天认真地工作，每天想着如何充实自己，每天筹划自己的未来，每天提醒自己一定要努力，一定要奋斗，使自己、家人、孩子能够获得更好的物质生活，这恐怕是绝大多数人的生活轨迹。
可是我们不能忘却，生活是为了什么，究竟什么才是快乐的本源。物质生活丰富固然很好，不会有买不起房子的烦恼，不会有为了省点钱顶着骄阳、冒着严寒货比三家的经历，不会有害怕家人得病看不起的忧虑，可以锦衣玉食，可以给父母家人买稀罕之物，可以带来比较高的社会地位，这样的生活令人羡慕。
我们没有这样的生活，要去奋斗，不过在奋斗的“征程”中，要记得，这些东西可以带给人快乐，但绝对不是快乐必要条件。
如果让父母选择，他们绝大多数宁愿不要珍馐之物、大包小包，而更加盼望家人团聚、含饴弄孙、全家平安；如果让爱人选择，她（他）应该会看淡豪宅名车、珠光宝气，而更加期待相濡以沫、永浴爱河、白头偕老。
我们要付出、要打拼，但是我们要知道，关爱我们的人，在希望我们的事业越来越顺利、社会地位越来越高、钱包越来越鼓的同时，更加希望我们健康、快乐。
所以，当我们工作累了的时候，要告诉自己，强大的身体是革命的本钱；节假日的时候，多回家陪陪父母，回不去也要打个电话陪他们聊聊天；每当懒得做家务或者和“另一半”闹别扭时，要告诉自己，她（他）是和自己携手走完一生的人，要多为对方着想，多为对方付出。
◆改变从心开始
快乐很难，在忙碌的城市中，我们总是在找寻，希望一切可以更加完美，却总是让自己身心疲惫；快乐也很简单，只要改变思维方式，你的心就能容下整个宇宙。
你主宰不了世界，但你可以支配自己的生活，可以让自己向牛一样健壮、向猪一样满足、向神仙一般快乐。
听一首歌吧，来自瑞典北端的小城市伊利瓦的歌手勒索菲娅·杰纳克的Liekkas，舒缓的钢琴前奏，永远听不懂的歌词，纯净的北欧女声哼唱，如此轻柔，我感觉自己就像一只翱翔在海上的海鸥一样，这感觉就如午后的阳光洒在身上，懒懒的暖暖的……
