第一次参加线下读书会,第一次的感受,感恩金鱼教练的组织,感恩自己的转念加入!
最大的收获是对吸引力法则有一个正确的看法
before
水知道答案,两个苹果,不一样的纸张,腐坏速度不一样?这是什么鬼……
《秘密》的电影里面的可视化,还有听过的一次分享——我就想啊想啊,就向宇宙请愿然后他真的来了!这不是空手套白狼吗?
after
有科学依据的,有哲学,生物学,医学等等
他的重点和《秘密》不太一样,或者说,是比较表层的东西
吸引力法则是什么?有一个类比,电视有遥控器,电脑有键盘,大脑呢?我们生下来,就不知道大脑的使用说明书。而吸引力法则是教你如何使用大脑的说明书。大脑如何学会的?通过触觉,视觉,听觉等去感知并习得以后要怎么去做。
实例:踩了狗屎?你会怎么想?
欧天!太倒霉了吧!太臭了吧。—— 也没几个可以踩到狗屎,那么我也算是个幸运儿了,哈哈哈。
有些人产生的这种转念的开关是什么?
你的答案是?
我的第一个答案是:宗旨。如果一个家庭吵架,那么他们通常的出发点是观念立场的对与错。若是从爱的角度出发,那么就可能会选择其他的表达方式去包容彼此。
但此时,又有一个伙伴发表了他的想法——我的第一反应肯定是不好的嘛。但是我可以改,然后让这件事尽量别去影响到我的情绪,回去换换鞋子赶紧重新出发就行了。
这又让我有了第二个答案:行为治疗法。ABC 情绪——思考——行动。情绪只能悦纳,我们可以掌控的是思考以及思考之后产生的行动。
……(此去省略精彩的思想碰撞的环节)
到这里,我想你也可以思考,对于这个问题,你的答案是什么?
揭晓——开关就是:与自己的那些对话
另外还有的是:
脑电波是大脑发送的信号,我们生活在一个自己建成的能量场中。能量场有正负之分。{变化的电场产生磁场},不同的情绪会使身体产生不一样的电波,也就产生不一样的磁场。这个场会使我们与周围的事物产生连接。这就解释了“水知道答案”“有缘人”
读书笔记