今天的温度又降了四五度，零下了。刚洗的衣服晾在外面不一会就成了冰块了。吃完早餐，刚开门，狂风一下就把门“哐啷”一下吹开了，迎面的风吹在脸上像刀割一样，一下钻到了袖子口，冰冷冰冷的，打了个冷颤！心里直打退堂鼓:“太冷了，不去体育场了 ，锻炼也不差这一天。”
另一个声音在反抗：“早上已经没去了，不能再拖了，明天更冷了，后天更更冷了，那你都不去了吗？锻炼贵在坚持，不能遇到困难就退缩啊，若每件事都遇到一点困难，就给自己找借口，那还怎么进步啊？”
我说服了自己，戴了口罩跟毛线帽子出门了，实在太冷了，我一路小跑起来，狂风吹得路边的树枝“咯吱咯吱”响。太阳虽出来了，但感受不到一点温暖，风吹在身上，已经穿得严严实实的我，但还是冷得发抖！这种天气跑步，不像夏天一下就大汗淋漓了，跑了半个小时，才出了一点毛毛汗。再坚持跑了一会，全身这才热乎起来，没之前冷了，腰板也能挺直了，手脚也能放开了，不猥猥琐琐了，精神也抖擞了起来。之前的顾虑一扫而光，反而很享受这种时光！
回家的路上，我跑得更快了，突然眼前出现了一团火焰红，还有一团乌云，云下面的树跟电线杆和麦田被衬得美极了，仿佛看到了奇观异景，特别兴奋！一下欢呼雀跃起来！三步并作两步跑回了家！
是的，有时候，我们做一件事的时候，会遇到很多阻碍，而这些阻碍我们克服了，我们收获了成长。就像跑步，虽然一天两天跑，一月两月跑，我们的身体是看不到什么很大的变化，但它让我们感冒的机会少了，体质一天比一天变强了，精神抖擞了，身体耐力好了……日复一日，年复一年，我们比同年的人显得更年轻，手脚更灵活，精神劲特别足，体形越来越美！可若我们放弃了，随着年龄的增长，我们的身体不比年轻时那么耐摔打，我们的身体开始走下坡路，不加强锻炼的话，我们的体质会越来越差，肥胖、亚健康会很快找上门。但只要我们不放弃自己，一步一个脚印，脚踏实在的，总有一天会收获最好的自己！
是的，我们人的一生，不就是由这些大大小小的阻碍构成了我们并不完美的一生吗？从我们呱呱坠地那一刻起，吚吚学语，先是结结巴巴，经过多少个日日夜夜之后，我们才学会了脱口成章；走路先是扶着走，摔过了多少跟头，我们才学会了自己走。这每一件每一桩，都是先有阻碍，然后我们学着克服阻碍，再将阻碍送走，最后我们才长大成人。长大了，我们也在阻碍中不断成长，不断积累人生经验，让自己变得更优秀。同时也教我们的孩子，克服一个又一个阻碍，勇敢面对阻碍，教他们成长。用我们的经验教他们不在我们的原路摔跟头，使他们踏上比我们更高的人生之路！
