2016.10.16 第一周复习与反思

所谓心得,即生活方法论。无论在做什么,我们都在生活,也都只在生活。所以,无论学什么,无论做什么,都要应用于生活,把这个“当下”过得越来越好。

这周心得很多,但是主打七大点。

一、专注当下的事情,保持警觉与清醒,准备好应对任何可能发生的状况,随机应变。

这是《正念的奇迹》原话。这是第四本对我有革新性影响的书(前三本分别为:《人性的弱点》《贫穷的本质》《定位》)

正念,即是活在当下。追求未来与活在当下并不矛盾,恰恰可以结合。祈祷每一个美好的早晨,走好每一步,吃好每顿饭。把阻碍、失落、焦虑、痛苦当做朋友,有他们生活才美好。

二、效率比勤奋更重要。

优先性:每天要做的事情要排轻重缓急、确定投入时间上限。

合理规划意志力:少做不必要的选择,及时排除情绪,重要的事情和决定早晨做,意志力不够了就吃点能够补充葡萄糖的事物。

(《意志力》这本书下周拓展)

三、自我嫌弃才是最大的罪恶。

自己不认同自己,什么事都做不成。

不足的地方,首先接受,然后珍惜每分每秒改变。记住:你浪费的时间都是以取得进步为代价。

四、重复。

学习的本质在于重复。不仅仅是简单的重复,而是间隔性的重复,有深度的重复。

学习的新知识如果没有加以重复理解与记忆,等于失去。学到的知识能促进进步。

每周复习。下周主打工具性知识的复习,分享干货。

五、走出舒适区,总是挑战。

1.天下难做的事易成。在考虑整体代价的前提下,挑难的事做。

2.成长是唯一的目的,其他是延伸。

3.迷茫、难以抉择的时候,选择最不愿意做的事来做。

4.在考虑整体代价的前提下,别人不爱做的是,我来做。

5.可以争取更好的东西,但是现在该做的,就踏踏实实的完成。

六、每天都是一辈子,都要全面统筹。

专注的意义:在于放弃不重要的事情,以及提高做每件事情的效率。而非顾此失彼。

学习、工作、品德、身体、亲情、友情、爱情。可以协调,但缺一不可。

七、看问题应看本质。

不要拘泥于问题本身,要看到问题的本质,才能有效的解决问题。

如:赚钱是个问题,但是不能拘泥于赚钱本身,更为重要的是赚钱的“思维”。

再如:认为这个世界不公平的人,不应该局限于公平本身,而应该思考自己到底配不配得上这所谓的公平。

最后,评价一下这篇心得。

1.很大一部分没有深入思考,没有落实具体生活。下次要更有重点,每个重点分析更详细,使其更有生活指导意义。

2.思维方面我已经比较擅长,下次要分享工具性知识。

3.一篇心得出炉不简单,下周拿出两天时间来做这件事。

参考知识:

1.《知道做到》

2.《通向财富自由》

3.《正念的奇迹》

4.《营销管理》

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,458评论 4 363
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,454评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,171评论 0 243
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,062评论 0 207
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,440评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,661评论 1 219
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,906评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,609评论 0 200
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,379评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,600评论 2 246
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,085评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,409评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,072评论 3 237
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,088评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,860评论 0 195
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,704评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,608评论 2 270

推荐阅读更多精彩内容