赵娜老师的健美操课

   

文/傲娇少女

       刚上大学就要我们选体育课,有定向、排球、乒乓球、体舞、瑜伽、健美操……完全一脸懵逼,后来经过师姐的解释和介绍过后呢,我们都有了些许的了解,告诉我们哪些考试会容易些,所以我们都在争相的抢课。

       我在初高中的时候,接触过健美操,再加上我觉得健美操可以有一些减肥瘦身的作用,所以就理所当然的选了健美操作为我大一一年的体育课。刚开始,老师带我们上课时,看上去真的好严肃,我们都不敢说话,后来等她讲完规则后,完全是换了一个人,她的课堂真的很有趣,第一节课,她没有让我们马上进入上体育课的状态,而是让我们一个个上前面做自我介绍,我们的自我介绍很有趣,这样让我们更加了解我们这个班集体,待我们昨晚自我介绍后,就轮到她了,她给我们讲诉了她读书求学的经历,直到现在她的生活永远是丰富多彩的。

       她在我们学校不是任职老师,而是代课老师,她只有在有课的时候才会来学校,她在没课的时候都是在参加各种有意义的商业或者健身活动,她的朋友圈永远是正能量的活动,每次上课,她都会分享她一个星期都做了什么,让我们怎么去过好我们的人生,给我们启发,总归是有正能量的。在每个假期回来上课,她都会要求我们讲述假期中我们都做了什么有意义的事,而且她还会让我们以小组为单位,每节课策划一个小游戏,这样不仅可以锻炼我们的团队能力,还可以锻炼我们的思维,她会在上完课后,教给我们一些礼仪知识还有女孩该有的气质,还会融入一些舞蹈,让我们接触更多的东西。

       她以前上大学时虽然是体育生,但是她是一个很胖的女生。后来在研究生时遇到了她的男朋友,她的男朋友是一个很出名的营养师,真的超级棒!让她改变饮食,不管怎么吃都吃不胖了?她现在完全是一个女神级的年轻大学生,她热爱生活,她说女生一定要独立,要爱护自己,要把自己当女神一样宠,出门一定要化淡妆,因为这样的你会更加的自信,别人会因为你的外在才会去慢慢了解你的内在的,所以女人一定要好好的打扮自己,让自己做一个自信的女人。

        一个学期后,在她的课上我真的学到了很多东西,我会试着去跑步,去图书馆,去减肥,去学化妆,去旅行,她会在看到一些正能量的减肥励志视频后发给我们每一个人,让我们从中受到启发,她真的很棒!她交给我们很多,让我开始去做一个更自信的人!

   

   

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