我们听过了很多的育儿经，却还是对如何和孩子相触表示挠头，我们尽心尽力的为孩子付出，却还是在一些事情弄得一头雾水。
很多家长总结带孩子的经验就是一个字：累。有的人说：“小时候还好一点，大了更不好带了，感觉孩子有了自己的思想，自己更累了。“有的人说：“累并快乐着吧！”
累是导致我们在生活中发生各种各样行为的因，累的直接表现就是“焦虑”，有很多女人有产后抑郁症，需要用很大的心力去调整自己。
生完孩子的女人需要证明自己的价值，所以很多女人喜欢做微商，一个是希望能够赚钱给孩子花，另外是想证明自己的价值。
人面对事物有两个很重要的觉察，一个是感觉，一个是知觉。感觉是部分的，片面的；而知觉是整体的，科学的。而我们面对孩子或者生活中的问题，总是喜欢纠结，就是用感觉去面对问题。
我们要学会在生活中养成一种科学的精神去研究问题，知道什么东西是有逻辑的、可验证的、有规律的，我们用科学去指导生活，去理解我们的孩子。
我们如何去解决这种累呢？一个是要找到自己的事业，另外是找到自己的兴趣爱好。前几天我和一个美国姐姐聊天，我向她请教了一些美国育儿方面的问题，她说美国父母确实不累，他们对待孩子如同朋友，让孩子独立成长，这些孩子独立性更强。
另外，我们遇到愤怒的事情，一定要就事论事，不要人格攻击，不要把事情夸大化，例如一个孩子找了一个奇葩的工作，你可以质疑这个工作，把你的人生经验告诉孩子，但是不要说：你就是一个傻子，你就是一个废物。一定不要用言语去攻击孩子，要给孩子留有余地。
此外，面对问题，我们要转变视角，多看生活中真善美的一面。比如，前几天，我和一个朋友聊天，朋友怒气冲冲的说：这个小兔崽子，考试太特么马虎了，那么容易的题都做错了，回家饶不了她。我问他孩子考试成绩，他不满意的答道：“语文英语都是一百，数学九十九分。当时我就替他着急，也替这个孩子着急。你要看到孩子学习和生活中优秀的一面，要是一味的否定，优秀都会变成平庸。
我们要明白，孩子总会有一天和我们会有距离，他们会上学、结婚、生子，而我们做父母的要做的是要让他们尽早的独立，养成他们优秀的生活习惯。而让他们变得优秀，最好的途径就是言传身教，优秀的孩子不是教育出来的，而是影响出来的。最后，用国外大诗人纪伯伦的诗送给大家：
你的孩子，其实不是你的孩子，
他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们通过你来到这世界，却非因你而来，
他们在你身边，却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，
因为他们自己有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天。
你可以拼尽全力，变得象他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，在弓箭手的手里弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
希望大家都能够找到最好的自己，也培养出最优秀的子女，在生活中快乐幸福！谢谢大家！
（张群老师讲述）
