2023年1月7日 周六 晴天

01 晨间

昨晚睡眠时间十一点四十，今早起床快到七点了。

起来后到书房做了长版的呼吸功法，练习结束群里打卡。
当然还是免不了看了会手机，还好，没有一直看，有所节制。

近九点，老G起床了，我知道他起来后就要做早餐，但我还是兴之所至，依然决定开始运动。他起来后很磨叽，带着手机上厕所半天，又这里那里的，原本以为我的运动会半途而废，后来等他做好饭，我也正好做完了开合跳一组，第二组做了广场舞，20分钟的还剩下几分钟没做完。微汗，自从前天小区业主们连续多人都打热力公司电话后，家里温度的确有改善。之前就在20度以下，现在在21-22度之间，而我家只要到21度以上，人就感觉到舒展了。如果再稍微运动一下，就能马上出汗。

每次运动，尤其是周末是晴天，实在是享受，在阳光透过阳台后，我站在镜子前的自拍，光线极好。揽镜自照，这，就是促使我持续运动的法宝。

02 老G网购

早餐是老G下的面条，我正在厨房洗锅，他接到电话出去了，一会儿回来抱着快递箱子喊我结束，我过来一看，就知道他网购活物了！让我给他拍视频，从他打开快递箱子时开拍，一直到他层层打开包裹，取出那条睡在水面上的横纹鱼截止！鱼不行了！够呛能活。从看到鱼儿的那一刻起，他的情绪就沮丧的不行，我看了，那鱼也就99元，要我看，也不至于，活不了就给对方讲，那有啥，总之活物的买卖总是有说法的嘛。但他就是那种很戳气的感觉，到处找他给鱼儿做抢救的器皿，自己也不知道自己放哪里去了，又增加一层戳气，这时，我一边喝茶一边等他收拾完鱼儿。

03 蛋妈的关心

运动尾声时就收到了蛋妈的信息，说是听蛋D说，我娃因为我们回老家看父母推迟了他的返家时间，到底我父母怎样了，等我吃完饭收拾完锅那些才给她回复的，这一说，也没法三言两语就结束吧，所以认真回复，由衷感恩，不过我们谈话决不会是那种干巴巴的你问我答形式。

这也让我有些困惑。这个蛋D和妈妈简直如同闺蜜呀，儿子说蛋D嫌弃她妈管得宽，这也是她自身处理关系的问题带来的，一个小家庭要和父母家隔开一点距离还是对的，不能事无巨细的汇报吧。也许是我比较个人的观点。午饭时间，我突发奇想的给儿子发了信息问，蛋D年终奖到底有多少？他秒回，我说我以为你不知道呢，他问为啥你会突然问这个问题，我截了和蛋妈的聊天记录给他圈出来看，他笑的哈哈哈哈的，然后我告诉他，以后他们的小家庭生活我和他老爸是不会掺和的，不过他们有需要我们帮助的，我们随时跟上。他作为一个男娃，还是自己的事情自己做主吧，希望他们不要有那种我们不管他的感觉，想当年，我也是自己走过了很多孤独的需要自我抉择的路，家里能给你出什么主意呢，不过是在外遇到困难了，别忘记了家里永远会给你留一扇门，永远是有家的孩子。

03 买菜

老G捣鼓他的鱼儿和鱼缸很久，问我，咱们还去买菜吗？我说去市场看看呗，有农村来的新鲜的菜就买点，没有就算了，于是，他有些不情愿的穿衣服，又问我，开车去还是怎么办，我说开车去呀，我心想你都没有买菜的心情，还走路去，那在外耗的时间更长，还惹的我心情不好，我又不能做事。

我知道他一心挂着他的鱼儿到底能不能活，在市场上也是无心多留的走马观花，只买了三四样东西就拉着空荡荡的车筐回到车上了，又去超市，买了卫生纸抽纸等，返回家里，他果然又投入到他的鱼缸去了。

04 烟火家事

我放好购买的那几样东西后开始打扫卫生。卫生清理果然是很治愈的一件事情。不过擦完桌面后扫地刚完，老G的饭菜就上桌了，吃饭，饭后我洗碗的同时问他能不能把地板拖了。他开始拖地，这就妥了。

看看手机，聊聊天，也就到二点了，我点了那种串联的艾灸盒绑在他肚子上，昨晚我带上的，还不错，没有疫情之前，他和儿子都很不情愿屋里有艾灸的味道，最近包括今天我看到小红薯上又有艾灸防护疫情的说法，觉得这个方式也值得尝试，反正我有，都是以前买的，本着不能浪费的心理也要把它们用完吧。

昨天老G聊起他和同事们的情况，说学校也只有几个人没阳，油印室的小龙就是其中之一，他自述做的防护级别也挺特殊的，用碘伏往鼻孔里抹。
他们去教室上课，要求学生带着口罩，教师也是带着口罩的，老G的办公室只有他没阳过，其他同事开玩笑说，让他把口罩摘下来，他说才不呢，哈哈哈。
本来我以为这些都已经羊过了没啥了吧，结果他说他们学校就这几天还有两位教师阳了。看来，还不能小觑。

我的午休从二点到三点，起床后看到老G还在家里没去单位上课。

05 田至禾

正在沙发上看手机，接到王师的电话，说一楼有两个纯净水桶，店家要取回去，我让他别忙，我先去看看有没有，因为我知道有一个水桶，但是没注意到底还有没有其他的，赶紧到一楼去看，还真有两个，我从净水机上取下来一个和另一个一起放在门边，在办公室等着，顺手翻了桌面上的资料，不知道是不是庄收拾的，我看摆得整整齐齐的。

我转念又想，我本来穿着家居服，就不想见人，还不如我把水桶放在外面的花坛边上，小区的安全还是令人放心的，我在家也可以瞅见下面取桶的人呢，我给王师打过去电话说我找到了，让那人来取，然后又拍下来给王师，我不想见这人还有一个原因就是万一人家问我要钱，我还得答复人家，麻烦。果然，我在家里的窗户往下瞅的时候，就见到一个女的骑着电摩过来了，停下，上台阶，我看并不是马上就下台阶了呀，还真是去敲一楼的门去了！我缩回了我的侦查的脑袋...

回到家里不久，正好外账公司也给我微信了，我惊奇的问她，周末还上班？她说是，我说要知道他们周末还上班的话，我昨天就邮寄顺丰了！于是我下楼把发票收起来，其实发票不用找，庄整理好已经放在我的工位上了，但是我还想起来革总交的社保那些钱的原件，我都给外账一并邮过去吧，能用上就用上了。

还提到成本发票的缺失问题，我说正在积极地开。

我又打印出来革总上次给的加油发票一式两份，给外账放一份，下单了顺丰。下午六点多顺丰取走。我在群里汇报了一下，也是让庄知晓，这个发票我邮寄走了。

06 红太

今天明明是周末。亚总也发来消息，一份结算，让我上传钉钉进行审批。六点左右，我正在和妹妹聊天，还得完成这个任务。虽然很简单，可是再简单的工作，你也得入进去，对吧，我把合同上的计算规则和结算表核对后对亚总进行了一串提问，比如合同中提到的有些工作在结算表上没有体现，他说没有哪一项任务；好吧，让我传，其实也是对结算表的再一次审核把关吧。

这个工作大概花费了三四十分钟。亚总还问到要开收据，我说能不能让王蕊开一下，她今天值班，亚总说，王蕊好像不在，嗯？她值班还能不在吗？

我还给辉总说，让他看公司有人闲置时给我帮忙去建材市场取回文件柜玻璃去。他说今天没人，戴瑞去西安买配件去了，看看明天吧，说实话，我真不想占用周末的时间，可是，周内的时间，超总有时候比较在乎

07 创意厨房

一天真是太短暂了，又想做这个事，那个事，我有时候还在屋里转圈圈，不知道该先做哪个后做哪个。

晚饭老G又是需要晚点才回家，我决定晚饭做点什么。
那天看到素食厨房的公众号里写的菜团，于是我擦了萝卜丝，红白萝卜，先用盐腌上，然后清洗了小红枣，把小红枣用电饼铛小火档位进行烘焙。这个主要是用来泡茶。

然而，今天的菜团做的不太成功，没有劲道。我在萝卜丝里加了面粉和苦荞粉，还加了两勺土豆粉，也许揉捏搅拌的时间短有关？捏成团后放入蒸锅里蒸，十二分钟关火，老G也回来了，豆浆也好了，我还砸了蒜汁，菜团太软！我当时又不想把面粉加的太多，水分是大了些。
还得再研究一下做法。这个做法的好处就是可以多吃菜。

08 养生札记

光音流跑方如昨。

早上起床前做了养生操，今天运动了三十分钟。

09 今日反思

好像没做什么事情，一天的时间就过去了。
还得做好清单待办事项比较好，但是周末嘛，最好是放松再放松吧。我最喜欢的是不论晴天还是阴天，只要有时间机会睡觉就好。

1月7日 21:58分