充实的自我

今天看了一个短视频.一个女主持人-梁艺.又一次触碰了内心深处的自我. 人生的多种可能,色彩斑斓,一个主持界的事业巅峰的峰点,上天给她一次玩笑,血管瘤要了她半条命,半身不遂,她还说很美丽的蜕变成更优雅的女人。我看的是坚强,虽然我也看到很多在文章后面的评论,奇葩而自洽。

梁艺说“是很多次的成功巅峰同时,自己内心深处也同时感觉到充实吗?”我扪心自问,我不算成功吧,每天都进步都让自己觉得小确幸,有时候感觉不到量化,焦虑得不行不行的,后来换位思考,比昨天好一点点,就应该幸福的,身体还是棒棒就是厉害了,最近看到太多因为疾病而顽强生存的人们,如果他们都健康,生命不是更加精彩吗?

健康又为生理与心理,我看生心其实是相连的,心理消极的人,身体也受很多折磨,反而身体不舒服,心理愉悦乐观的人,更容易康复一些,就像小孩,发着高烧,还屁颠跟我玩,我也是感觉醉了。

最近工作负荷不大不小,我似乎习惯了这个节奏,该来,该面对吧,有时候心里也会受到波动,就自我安慰一番,这就是人生嘛,呵呵,一天就结束了,回去看着三岁小儿,甜甜叫着我“妈妈”,心理就美了,我跟读了几个收费专栏,潜移默化跟着变化--

以前会计较,先生陪我时间太少,照顾孩子太吵,薪资赚得不高,领导不好,现在细想都在推卸责任在别人身上,似乎自己的感受都是受别人控制,如古典说的“您身上似乎有“开心”与“不开心”两种按钮”别人一不小心碰到“不开心”,你就郁闷一天,别人按到“开心”,你就高兴一时。为什么不做自己的掌控者呢,我开始试着去控制自己的心情,自己的大脑,自己的情绪。工作太高负荷,我就启动劳逸结合,该做能做就做,不能做,寻求帮助一起做。别人有时故意气我吧(我有时还会这样觉得),或者无意提着负能量找我发泄,我先尝试不着急,不做表示,坦言道“我也没有更好的方式,深呼吸。会好的”。哎哟,起码我觉得自己果然就会好一点。不伤人也不损己。

最近跟先生谈话也不投机,其实一直不投机,不过没事,先生人好,对我们娘儿好,人都会有其他角度与温度,我也就不着急了,不投机,不勉强,我看书,他玩游戏,偶尔我需要支持,坦言需求帮助,帮忙处理问题就够了,人与人总是互相磨合的嘛,我的内心是平和,就是最大的事儿了。

每天铺天盖地的邮件,问题,与人为伍,内心的平静是需要一段很长时间去沉静,我的生活,应该我做主,再忙也是用我的人生去体现一星点的事业光彩,应该先让自己内心敞亮,才能更有机会接触到我的贵人们,比如未知的自己。

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