作者：郝晶
我今天的状态很不好，晨起就吐了，一共吐了6次。身体感觉很疲惫，情绪也有点低落。想运动也没劲，鼻子还堵住了，真是难受，然后在外面走了2.74公里3832步，回来后还是累，躺在床上不想起来。
不知道其他创作者在情绪不好的时候会做什么来缓解呢？
为了释放情绪，我听了几首节奏明快、十分带劲的歌，感受到了我内心极大的情绪波动，我虽然身体没动，但是心已经动了几百几千次了，歌曲创作者好像是在把心里的话倒出来。
迁移到写作方面，这让我对写作有了新的认识，原先我觉得写作可以启迪人们的心灵，帮助别人丰富内心和灵魂，没想过写作也是可以帮助自己情绪释放的。
这就好像是把心里装的所有东西都吐出来，就像倒垃圾一样把不好的情绪都吐出来，心里就会轻松许多了。这种无烟的创作，也没人会说你污染环境。
创作也许并没有好坏之分，有的创作就是让人解压的，让人享受感官上的刺激，带给你一时的爽。
创作人享受的是创作的过程，结果出来后人们喜不喜欢，能不能成为爆款都不重要了。
事实上，写作需要极大地付出脑力劳动。初期不仅累，还很难变现，方法不对，努力白费。很多写作者都有腰酸背痛、颈椎疼的毛病，完全是凭着初心和热爱在坚持，当他们意识到这个问题后都开始行动了。
我也深刻的体会到要想把这件事坚持下去，确实要锻炼，写作读书都不能一股脑蹲在那里硬啃，每隔半个小时就要站起来走走，拧拧脖子，否则真受不了。身体搞坏了，得不偿失。
另外，我还要允许自己偶尔的脆弱，偶尔情绪不太高涨，放过自己的心，不强加给自己过高的目标和期望。有时候不是目标太难完成，是因为没有分解目标，没有按照计划一步一步实施。
所以不能光看书，得多练笔。要把目标具体化，每天要坚持写多少字，几年以后达到多少万字，做好目标规划。
这期间还要做好心态建设，尤其是要过心理那关。太多人喜欢跟人比较，好胜心强，我不能这样，我得心态放平和，写作还是得长期坚持地规划着去做，这个事情不是一蹴而就的。
就一个故事本身而言，普通读者仅仅是欣赏到了情节，看了个热闹，而行家看的是门道，以作家的视角解读作品。我也想像行家那样分析作品，把那些创作技巧应用到自己的写作中。为此，我要阅读更多优秀的作品。
尽管我的作品还不够成熟，我自己的阅历还不丰富，我承认存在很多问题，当问题隐藏起来时并不代表它们不存在。
往后我不需要我的作品多好看，只需要它们都耐看，引起读者共鸣。
我的幸福可以预见到，余生我的老公和我是同频的人，我们在一起怎么也过不够、过不腻，永远有交流和互动，新的想法和碰撞。
