我是日记星球226号星宝宝，这是我第85篇原创日记。二十年的大型三甲医院工作经历让我对健康有不一样的理解和体验，分享美乐家影响10万个家庭成为身心灵疗愈师是我的使命和后半生的追求与梦想。如果你也在这条路上，欢迎我们一路同行。
8月19日 竹溪阴见小雨
因为要把高绩效教练的理论落地在新人班中进行运用。今天一天都是排的满满的。早餐后开始给我的伙伴陆续的进行沟通。中午和福州的伙伴庆禄进行教练面谈。下午仍然和福州的伙伴咏梅进行教练面谈。间中用休息的时间陪陪两个孩子，陪妈妈说说话。我喜欢这种自由的状态。
原本定于今天晚上10点钟进行yy会议，商讨新人班如何进行课程设置和游戏规则制定。晚上和建琪扬扬哥我们三个微信视频又碰了头，我们发现了一个共性而又严重的问题：整体大家对于目标和现状是不清晰的。
现实中97%的人长远目标都是没有的。80%以上的人人生就几乎没有什么目标。而来到美乐家，让我越来越清晰，我的目标是什么？无论是三个月的短期目标，还是三年、五年或者十年、二十年的中长期目标。这得益于我来到美乐家以后持续的学习和成长。也因为我内心里很清晰，我要改变自己的命运轨迹。
首先很多伙伴喊出，一年上ED，三年上CD。这是很不现实的。有的人来到美乐家已经有八分九分，一年或者两年上ED甚至CD都是很自然的事情。而大多数伙伴来到美乐家的时候，只有五分六分，甚至三分四分。可是从美乐家的长远价值来看，即使三年上SD也是非常值得的。因为三年上SD，已经改变了一个人的生活方式。在美乐家收获的不仅仅是金钱财务自由，而是整个人生全方位的富足。如果所有的伙伴都明白这个道理和美乐家的价值，就不会那么急着说要一年上ED，三年上CD。
每个人的状况不一样，每个人的能力以及人脉，等等都是不一样的。如果我们总是和别人去比，要么我们就会觉得越来越迷茫，要么我们就是会变得枉自菲薄，或者不自量力。因此自我觉察非常重要。自我觉察，首先是对自己的认知。这个认知当中包括：我是谁？我的现状是什么样的？我的障碍是什么？我的优势是什么？我的短板是什么？
如果我们很清晰的能够认知这些。我们就应该定下来，去自我成长。成长比成功更重要，当自己变得越来越值钱，成功是早晚的事儿。
清晰目标是第一步。目标当中很重要的一点是清晰我为什么要做这件事情？我还有哪一些没有实现的梦想？我通过什么途径可以实现这些梦想？为了这些梦想，我做出过什么样的努力？我真的确定，这些都是我真正想要的吗？如果真的很确定，也需要去做一个详尽的规划。
怎样清晰你的目标？理清所有的障碍。有一些障碍是外在的，比如财务状况，比如时间，比如家人的反对等等。有一些障碍是内在的，比如我们的观念和信念，比如还有情绪。许多伙伴常常被这些障碍所迷惑，所以会走走停停。其实最怕的是走走停停，因为当你停的时候，你的目标又不清晰了。而且走走停停的状态是非常耗能量的。所以你一定要清晰你的目标，可以慢，但是不要停。
清晰目标，你要回到你的内心。你真正要的是什么？你真的要想改变自己的命运吗？你真的不甘于现状吗？你真的做好了准备迎接一切的挑战和困难吗？如果这些答案都是确定的。那你一定要记得，坚持你的目标。无伦外边的障碍是什么状态，清理掉你所有的内在障碍。如果你并没有准备好要去改变自己，和改变自己的命运。也许你觉得改变是很痛苦的事情，说明你并没有准备好要来经营美乐家，你仍然可以做一个爱用者，安心的上班，或者在家带孩子，也是很好的选择。最害怕的是内心的纠结，你并不清晰你要的是什么？
内在障碍就是，观念、信念、情绪。所以要去清理负面的情绪，信念和观念。这是一个持续渐进的过程。许多负面的情绪、观念和信念，在我们的身体里边埋藏了几十年，甚至几个世纪。清理这些障碍首先我们要有一个觉察。最有效的方法就是打坐和自己在一起。每天定时的打坐、内观自己，就可以有效的清理自己这些障碍。
然后需要做一个详细、周全、清晰的计划。所有的计划都要围绕着目标。凡是偏离目标的计划，都可以去掉。目标一定要聚焦，否则，箭很难射到靶心。
剩下的就是行动了。行动是最好的疗愈。比如有伙伴说自信心不够，是因为没有结果，只有行动了才有结果，没有行动是不会有结果的。有的伙伴眼高手低，说的比做的多，就是因为这样。想当初，我最开始来到美乐家的时候，也是这样，说的比做的多。可是行动不是没有目标，茫无目的毫无计划的。要高效的行动，就需要有效的时间管理。推荐使用滴答清单，是很好的工具。我每天都会把第二天要做的事情，用滴答清单排好时间表，到时候就会提醒我，基本不会忘记。
伙伴们都知道，经营美乐家有三个千万：千万要看懂，千万要做对，千万要坚持，再送一个千万，就是千万要行动。常常听到一些伙伴说美乐家很难，也听到一些曾经做过美乐家没有做成的人，说美乐家很难。其实美乐家最难的是看懂。如果你是用30年的眼光来看美乐家，你就知道她的价值有多大。因为她会让一个小人物，整个人生轨迹发生改变。她会彻底打破窠臼。
行动需要有检视点，量的检视点和时间检视点。每天打多少个电话？与多少个人邀约面谈？加多少个名单？这些都应该成为工作的常态。同时要留意不要过于的业务化。经营美乐家一定是经营的你的状态。与人见面，不要一见面就谈美乐家。一定是关系先行。真诚的关心赞美每一个人。分享你的体验和生活状态。
你清晰你的目标吗？如果清晰，就这样一步步的去做吧。如果不清晰，先去理清你的目标。
