英文书名eat&run，更朴实有逼格些。
这类书不用猜就知道写得什么，励志名言和个人奋斗史为主。---本书也不例外，毕竟讲述者是个73年生的超马跑者，并没有文学方面的构思和野心。
翻了9/22章，开头用恶水超马的半路绝望瘫倒作伏笔设置悬念，然后形散神不散饶有兴致的叙述起少年经历和家庭环境、朋友同学等。每一章最后是一两页的饮食配方，素食为主；也有一些跑步技巧和心得。
母亲得了病，父子关系僵，家庭说差也没有太悲惨，基本上是从骑车、滑雪逐渐开始跑起来的。影响最大的友人是特立独行桀骜不驯狂野恣肆的达斯汀，初期我们的主角斯科特和达斯汀厮混相熟后，约跑训练是冲着明尼苏达船夫小径50英里超马赛。在一次训练中，达斯汀停下来捡鞋，习惯了跟在后面的斯科特犹豫了一下，终于超过去了，像是阿甘小时候跑掉矫正器的那一幕。--如果是电影剧本，达斯汀这样有光环的配角非死不可，还好，现实里达斯汀虽然被主角超越了，还一直维持着长跑的友情，譬如陪练和吼骂。
“我们在绵延的路上奔跑，跑进狭窄的小径、荒芜的小道；撞见林间跃动的小鹿、漫步的土狼。我们踏过积雪及膝的路面，横渡春雪初融的溪水，双腿因寒冷而麻木。我硬着头皮撑下去，大口喘着气，跑过亚多夫超市。如今跑步不再是单纯的训练，而已变成我沉淀思绪的方式。”
“跑得越久，身体越疲惫，越能感受到祥和。”
94、95、96，主角连续三次参加船夫小径50英里赛，第二（达斯汀第三，在此之前达斯汀是冠军）、第二、第一，真够执着的。
“我们都有属于自己的路，只是得设法找到它。”
基本上，主角逐渐跑上了超马这条赛道，就是遇到各种怪咖（环保主义者、现代版梭罗、刺青大麻朋克、沉默坚韧穿着轮胎编织凉鞋的印第安原住民），不停得到灵性的解放和新的启迪感悟；他本人的奇葩是研发和试验各种自创或听说的素食菜谱，对运动生理和营养摄取越来越内行。
98年4月，主角和新婚妻子搬到一个人口千余的荒僻小镇，职业是物理治疗师。“我几乎每天跑步，每次10~35英里不等”，9月底参加了洛杉矶100英里超马耐力赛，得了第二名；卫冕的那位刚戒毒成功，浑身骷髅刺青；陪跑员是达斯汀。
“跑步时，我的心灵尽情奔放，脱离尘嚣，我的身体任凭意志摆布。”
“你用赤脚碰触大地，与地球融为一体，就可以无穷无尽跑下去。”
