我们身边总有很多刻苦努力的学生。
学习花了比一般人多得多的时间——每天第一个到教师，最后一个回宿舍，每个周除了学校六天的住校生活，周末也被补课排得满满当当。
可是，成绩却提不高。
问题在哪儿？
学习效率太低。
如果提高学校效率，关键在于营造高效的学校环境。
一、定时学习
很多学生喜欢花一整天的时间学习，这没有错。但是在学习的时候，给自己定时，1个小时为一个时间段，休息10分钟，可以玩手机或者上厕所。
（1）拒绝零食
学习就应该全神贯注，不要想边吃东西边学习，对于大多数来说，这样的学习效率对于学习是分心的。
（2）定时手机
玩手机的时间不要超过10分钟，或者劳累需要放松可以安排更多的时间，但是不要玩了手机，不能转化为学习模式。
二、杜绝趟在床上看书
很多学生会发现在床上看书更舒服。重点来了，床的功能是什么？睡觉的，而不是让你吸收知识的，学习就应该去图书馆或者教室，那种适合学习的地方。
三、每一个学习用具、资料都不是多余
把自己的学习用具、资料等都分门别类放好，在需要的时候能够立马拿到。学习的时候就应该像特种兵一样，高效、迅捷。
如果把大量的时候放在找东西上，等到“众仙归位”，对手都把自己甩掉了N圈，长期下来，驷马都难追了。
而且学习的时候都被大量浪费了。
四、不要勉强自己在劳累的时候继续
劳累的时候你会发现，本来看一遍就能记住的知识点，你看了7、8遍都还记不住。
可以通过下面的方法
（1）运动
出去走走，换个心情
（2）睡觉
精神不佳最好的方式
（3）洗澡
能舒缓筋骨
总之，学习在于时间的效率，而不是时间的长度。换句话说，不是说吃得越多，吸收得越好，吃得合适就好。
祝同学们，都能高效学习，有更好的建议可以微信给我留言。
