早餐记 | Day 57 | 当剩饺子遇到金灿灿的鸡蛋

昨晚婆婆又包了饺子,寡淡的白菜馅儿,三个人吃完以后还剩下一盆。

剩饺子怎么办呢?

本来就寡淡,如果再吃个几天就更加没什么味道了,要变点花样赶快消灭掉才好(这话可不能让婆婆听见,哈哈)。

把水煎饺和披萨头脑风暴到一起,最后做了一盘饺子抱蛋,好吃又好看,分享给你。

今日早餐

饺子抱蛋,果蔬汁,车厘子

食材准备

饺子抱蛋:剩饺子 6 个,黑虎虾 6 个,鸡蛋 2 个,芹菜 1 小段,盐适量

果蔬汁:芹菜 1 小把,苹果 1 个,佳沛绿果 2 个,黑芝麻 1 小把,温水 100ml 左右

参考时间

20 分钟

详细做法

1、准备好饺子抱蛋的食材。

2、把虾仁拨出来。

3、鸡蛋磕入碗中,加点盐,用手动打蛋器打成柔滑蛋液。

4、平底锅刷薄油,把饺子放进平底锅煎一下。

5、等饺子底部煎的金黄的时候,就可以把全蛋液倒进去了,记得倒在空隙,不要直接倒在饺子上哦。

6、趁蛋液还没干的时候,码上虾仁,撒上切好的芹菜末和黑芝麻。

7、蛋液熟了,就可以出锅装盘了。

8、在煎饺子的同时,可以准备果蔬汁的材料。

9、所有食材洗净,芹菜切段,苹果去核,奇异果去皮,放到料理机里,加入温水。

还有一小把黑芝麻,忘记拍了

10、剩下的交给料理机吧,分分钟就好了。

11、开吃。

果蔬汁呢,其实就是 Green Smoothie ,将蔬菜和水果、坚果一起破壁搅打,更容易吸收,肠胃负担也更小,尤其是没有胃口的时候,来一杯,舒服的不要不要的,听说是凯特王妃的最爱呢~

今天这个方子,加大了水果的分量来中和芹菜比较厚重的味道,淡淡的果香遮盖了芹菜的酸涩口感,总体来说口感不错,对芹菜不是特别反感的小伙伴们都可以试试哦。

嗯,为什么挑战芹菜呀?

因为芹菜降血压呀,贤惠的我特意做给婆婆的(快夸我,快夸我,哈哈)。

最后的最后,安利一部电影《血战钢锯岭》,吃过早饭后我和官爸去看的,真心是超级超级好看,可以说是最近几年看过的最震撼、最引人深思的电影,一部哭着看完的战争题材电影,明明可以拼场面拼特效却偏偏要拼人性拼内涵,哎呀,还是不要剧透了。

明天要上班了,今天好好嗨皮呦,我亲爱的们。

END


精彩文章回顾:

新年第一次早餐献给了粗粮

简单快手的水果可丽饼, 我心目中的颜值担当

花两天时间,逃离一个梦境,然后分享一个万能沙拉公式

把海鲜揉入饼里,就像我把大海带到梦里。


你好,我是Eva

早餐达人,遛娃狂人,文艺小女人

每天自己做早餐,每天更新早餐做法和心情小文

这里有你一直在寻找的不可辜负的

美食与爱

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容