文 | 火山
春节头几天忙于吃喝玩乐，基本没有学习。走完亲戚回家后立刻将武志红老师得到专栏中关于梦的6篇文章连着读完，感觉就像一气把一个剧集看完般过瘾，比每天听一集爽多了，而且这样学习也能更系统，更全面地学习一个知识点。
在“梦”系列文章中，武志红老师重点回答了两类问题：
一、与梦相关的问题
1. 梦是什么？
根据弗洛伊德的观点，梦是愿望的实现。中国人常说：“日有所思，夜有所梦”，就是这个道理。
2. 梦有哪些功能？
它是通往潜意识的捷径，有整理心灵碎片的功能，有思考功能，而且比清醒时的思考更管用。
梦还能提供敏锐的洞察力。
比如文章中提到一位商人做了一个和韩国相关的梦，但他平时不看韩剧，也没有去过韩国旅游，后来才发现最近接见的两个合作伙伴中，有一个拿着印满韩文的皮包。
3. 为什么梦知道答案？
我们平时思考时使用的是意识层面的内容，然而潜意识中隐藏有被意识忽略掉的关键信息，而且这些信息常常与意识相反， 这些关键信息平时被意识刻意屏蔽掉了，但会通过梦以隐晦的方式展现出来。所以我们需要从梦中寻找平时被意识有意忽略掉的信息，从而更全面地认识自己或做出决策。
4. 为什么潜意识会进入到梦中？
潜意识和意识通常是相冲突的，这会给我们带来痛苦。为了避免痛苦，意识会主动屏蔽掉潜意识，让“我”觉知不到潜意识的内容。这也是自我防御机制的作用。
比如对父母的恨，这是有悖于道德伦理的，会让自我痛苦，因此恨会被意识压抑到潜意识的深处，以至于我们很多时候并不知道自己恨父母。
不能觉知对父母的恨也是日本心理学不发达的原因，因为整个日本社会都不认同这种感觉，属于集体无意识。
做梦时，自我防御机制松懈下来，潜意识有了可乘之机，通过梦悄悄地溜了出来。
所以只有在梦中，潜意识才能避开自我防御机制的屏蔽，通过梦透露出潜意识的蛛丝马迹。
5. 人的自我防御机制的作用是什么？
防止“我”被破坏，产生痛苦。大脑的本能是避免痛苦，寻找快乐，当大脑发现某些想法或感觉会给我们带来极度痛苦时，就会主动屏蔽掉这些信息。个人认为有些经历车祸的人会失忆，这就是自我防御机制过度防御的原因。
6. 不做梦的人是什么样的人？
要么是神人，意识和潜意识合一了；要么是精神分裂症患者，已分不清梦境和现实，就活在梦里。
7. 为什么记不住梦？
一是因为平时没有刻意去记录梦的内容，醒来后就忘了，二是因为梦的内容被意识屏蔽掉了。
以前我也认为自己很少做梦，最近开始专门记录梦境后，发现做的梦还挺多的。
8. 我是什么？
我是一个容器，目前还不理解这个概念。
9. 梦境变化意味着什么？
意味着心灵的变化，以前总是梦到被人追杀，现在在梦中能追杀别人，说明心灵起了很大的变化。
10. 潜意识的好处是什么？
潜意识是自己，意识是活在各个层面的关系世界。潜意识能察觉到更广泛的内容，它能将你带到正确的地方去。
二、与解梦相关的问题
1. 解梦有哪两种人？
1)专业咨询师解梦，前提是有钱，有人（专业的咨询师非常少）。
2)自我解梦，而且最佳的解梦人是自己。
2. 咨询师解梦的方法有哪两种？
1)硬解梦：通过经验直接告诉你梦的答案。
2)软解梦：引导你回到梦中寻找答案。
3. 自我解梦有哪三种方法？
1)当下解梦：梦醒后纹丝不动，将梦境回顾一遍，让梦境中的感觉自由流动，力争让梦中的黑暗能量变为生能量。
2)自由联想：一层一层不给予限制地展开联想。
前几天梦到自己数钱时被抢劫，醒来后由钱联想到最近加薪了，又想到有人找我跳槽。后来分析我对加薪很满意，同时担心换工作影响收入，所以做了这样的梦。
3)角色代入：将自己想象成梦境中的人或物，体验角色扮演的感觉。
4. 解梦时的重点是什么？
找到梦中的感觉，这和与亲人沟通时注重感觉是一样的。
5. 如果一时解不出来梦该怎么办？
在好奇中等待。也许另一个梦会告诉你答案。
6. 怎么知道梦是否是正确的，哪些细节是重要的？
靠感觉。
7. 角色代入时体验到的感觉是谁的？
有可能是对方的感觉，也可能是自己感觉的投射。生活在一元世界中的人更可能是自我感觉的投射。
梦有这么多神奇的地方，怎样让梦告诉你答案呢？咒语就是：
睡觉前对自己说：某一件事让我很困扰，我很想知道，这到底是怎么回事，请潜意识指引我。
