日更文/103
【正正-每日能量六步骤】7/8
今天日总结
【今日三件事】
1.事件:练习年会舞蹈
打分:10分
2.事件:公司基础工作3项
打分:10分
3.事件:找视频
打分:7分
【今日小确幸❤️】
事件:1.微笑10次
2.练习年会舞蹈
正正总计好友数:昨天:512个、今天:512个
在此承诺:正正号 进群需谨慎、删人、退群!
【反思日志】
事件:中午吃饭不顺利
改进方案:又在纠结别人没有叫你,心里肯定不太爽
【成功事件】
#正正的自律计划1000day #
✔自律计划
1.坚持早起第445天
2.坚持晨跑第32天
3.坚持喝清肠水48天
4.坚持左手代替右手7天
5.坚持眼保健操第5天
6.坚持记账第22天
7.坚持整理微信号和群第26天
8.坚持喝八杯温开水第14天
9.坚持云未来语音分享第59天
10.坚持简书日更第103天
11.坚持听易效能100讲第1天
12.坚持六步复习时间法第1天
13.坚持热水泡脚第3天
14.坚持早睡的第9天
15.上卫生间不带手机第2天
【感恩日志】
1.感恩领导给方向
【明日三件事】打卡
1.小文训练营打卡
2.演讲稿
3.整理家里衣柜,断舍离2个物品
【明日小确幸❤️】
1.嘴角上扬练习10次
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。