1，十大领悟选取三个。个人成长，亲密关系，家庭。
2，你想要的是……
3，请你回忆，你用什么获得你想要的。
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是的，不说话，不发生，不能声音大，要好好躲起来。这是我以前的，后来就完全相反的发泄。是的，所以压抑的，完全相反的表现。
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附加题：我的前生今世，昨天即是前生。我活在我想象的世界，这些东西支离破碎，出来进去。我闭着眼睛不看，不看，只想着脑袋里的东西。我需要睁开眼睛，看看这个世界。
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我看到了一个正在等待性爱的女人，她的下体吸引了我，我觉得特别纯洁，她在全身心的奉献自己，可是那个男人却想离开，他恐惧这份强大的爱，我感到了渴望和失望。我感觉到了离开和被抛弃的恐慌。
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我看到了一个男人躺在病床上，奄奄一息，快死了，我注意到他的脸，怨恨的，无奈的，他说都是我把他害成这样的，恨我，我很无辜，很委屈，但是我也没办法，帮不了他，不知道怎么办，觉得压抑，无奈，不放心。
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这张卡好几次了，我不知道这只猫要怎样，我想问问你到底要干嘛，想干嘛你说，对你好也不对，不好也不对，你赶紧走。生气，郁闷。
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我看到了老夫妻在公园坐着，老头在哄老太，一辈子了，哄不好。我注意力在老太的脸上，她很忧郁。一辈子没有得到自己想要的，没人懂她，她很后悔这样的一辈子，应该去追逐自我，要真正的幸福和开心。和我的联系就是，我不会让我老了是这样的。
