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你想拥有一双明眸善睐的大眼睛吗？炯炯有神，眼波流转，或灵动或妩媚，光彩照人…
眼睛是心灵的窗口，从眼睛就可以初步了解一个人。
可是现在，过度的用眼，每天的电脑，手机，对眼睛的刺激很多，近视眼，斜视，弱视，让很多人的眼睛变成死气沉沉;
甚至有些人，会头晕眼花，满面憔悴。
如何找回我们当初美好的眼睛呢？
今天早上，晨读分享的内容就是有关于如何保护视力的，书中已经讲了不少方法，我也有想分享。
一、就是幼儿园、小学经常提倡的一种眼部保健操，这个挺不错，但要坚持;
二、肝开窍于目，肝血不足，眼睛也会出问题，所以，为了拥有一双明眸，请护好我们的肝，不熬夜，少生气，不喝酒;
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三、有一些穴位：太冲，光明穴，养老穴，对眼睛视力也很好，还有一个，耳朵后面的翳明穴，对近视很有用。
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四、眼睛之所以被称"窗户"，关键是得有神。如何训练我们的眼神？
京剧大师梅兰芳，幼时有轻微近视，他年轻的时候想当演员，被老师拒绝，说他的眼睛像鱼目，没有光彩。为了训练自己的眼神，他常常紧盯住一个目标，比如空中飞翔的小鸟，或者水底游来的鱼儿…就这样长时间的训练，他终于练得眼波流转，非常的有神。
先天不足，后天可补。
推荐一下梅氏护眼功
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现在，到处可见小小孩抱着手机不放，对清澈的眼睛有多少伤害呐。
今天，衡水一中学校校长的开学致辞，在网上广为传播：
“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也！”[强][强][强]
这番话，对我们每个人都有意义，特分享。
（文中图片均来源于网络）
