广州难得的好天气，出来跑跑。
忙，像是做“正事”的代名词一样。
以前我觉得我忙死了，哪有时间健身啊！
那都是有钱人、有闲人干的事。
我很忙啊我很苦啊我很不容易啊，我根本没有大片大片的时间腾出来健身跑步。
后来我发现其实是健身这件事对我来说并不那么重要。
它是一件可以给所有事情让路的事。
其实我很纳闷一种说法，
就是“这段时间我在忙这个方案，忙完了我一定陪你“、“这个月我得搞论文，完事了再好好健身”。之前我也是这样，想全力以赴干一件事，就好像自己真的能除了吃饭拉屎100%时间都在做这个一样。
干完这件事，又有另一件事。翻过这座山，又遇到那片海。生活就像电视剧一样，没完没了的烦恼，无穷无尽的任务。
在乎你的人留到有大把大把时间再爱，感兴趣的事留到有大把大把时间再做。想学的英语留到大片大片空闲再学。想跑的步留到天气好并且心情好并且有大片的时间再出门。
你会又说，这鸡汤，我拒绝喝！
我挤出来时间屁滚尿流的健身，整个人真的很乏很赶，很痛苦！效果还不显著！工作干一半，手机不停响，客户追着问，家里催我什么时候回来！我根本没法集中精力健身！
这就又回到“如何管理注意力”这件事上了。
上课的时候走神儿到意大利，俩人在一起的时候又惦记着打游戏。撸铁的时候脑子里盘算着一会儿怎么回复老板，陪孩子的时候又一只手划拉着手机。
你没心思干一件事，这件事就算腾出大把大把时间，你也做不好呀！
所以说，享受当下！
做一事，爱一事。一刻只钻一件事。
毛毛躁躁慌了神儿，可比忙忙碌碌更让人心力憔悴。
健身、护肤、学习、读书、爱美、装扮自己。这些都不是人生的刚需。
都是随时可以给“正事”让路的“闲蛋”。
一个饭局都可以把这些给搅乱取消。
但在30岁的这一年，
我就是突然，不想让路了。
总之，我真的很想很想，
体面而从容的过好这一生。
