一生必跑的马必有锡马续

五、锡马信条——以专业态度传承最好的锡马

今年是锡马的第六个年头,组委会喊出了“以一场专业态度的马拉松赛事,传承最好的锡马”的信条。年轻的锡马,前五年的赛事经验不断得以沉淀,今天以更加专业的姿态展现在世人面前。

分区检录和分区起跑更加科学有序。首先,根据选手报名时的最好成绩,按照选手速度快慢,依次划分为S、A、B、C、D、E、F、G排队区域,S区为最快,A区次之,依次顺延。其次,全程和半程不分别分区,实行混合分区,只要速度相近,全程和半程选手混合进入相应分区。再次,迷你马拉松单独分为G区,排在所有全程和半程选手的最后一个区域。虽然整个赛事共有3万3千选手参与,赛道上始终人山人海,但是却始终如水渠里的流水一样,有序而快速地向前奔流!

赛道前窄后宽更利于跑出更好水平。整个赛道设置非常科学完美,前半程景区赛道主要在锡城老区,道路相对较窄,但风景非常优美,可以很好地看风景、控节奏,特别是开始起跑时可以适当放慢步伐,边热身边欣赏路边的风景;后半程太湖新城宽阔的马路,给选手们的飞奔打下了基础,这时队伍基本分散开来,选手可以放开去跑,有能力且想PB的,在这里可以适当提速了!此外,每一个弯道都与赛道同宽,在锡马赛道上可以放心摇摆。

丰富而密集的补给更让跑者感动。锡马在补给上真正体现了以跑者为中心,她的人性化关怀让人感觉熨帖到心里。赛道上从5公里开始设置补给站,除了医疗站、移动卫生间,补给品异常丰富,水、饮料、香蕉、海绵等应有尽有,而且补给站的长度也足够长,居然每个站绵延200米,然后每2公里就有一个补给站,长度和密度均令人赞叹;15公里处还设有700米的超长补给站,真是令人震撼;后半程更是考虑选手体力和能量消耗较大,补给更是丰盛,31公里处GU能量胶可以管够,35公里处刚出笼的热气腾腾的蛋挞竟然可以管你吃饱。如此密集丰盛合理的补给分配,最大限度地让选手跑得更愉快,跑得更有劲。把最关键的补给,在最新鲜的时候,给最需要它的选手——这就是专业的马拉松补给态度。

事实上,今年的锡马取得了骄人战绩,共有740人跑进300,共有7086人完成PB,均比去年翻了一番还多!这些成绩,也是对锡马专业态度的最好的体现!

此外,锡马的专业态度还体现在赛后的人性化关怀。

完赛奖牌是不需说了,那镶着人工陶瓷芯的奖牌,每一枚都是匠心之作,都是独一无二的。

特别一提的是,那鼓鼓的完赛包里面真是丰盛啊——完赛毛巾精美大气保暖舒适还吸汗,赛后补给多的更是让人觉得备受尊重,橙皮吐司面包、无锡酱排骨、话梅花生米、水果型甜玉米、秘制青豆、魅力厨房新米粥、百分百原生牛奶、蜜水柠檬、矿泉水、香蕉,足足十样,吃的喝的都有了,真是锡味食足!锡马呀,你是怎么知道这时的我还真地需要恶补一顿大餐啊!

吃饱喝足了,一看包里还有一张制作精美的卡——回去的地铁票,锡马呀,你真是贴心到家了,可别惯坏跑者呀!

锡马还在终点设置了赛后恢复区,什么水池区、冰敷区、营养区、拉伸区,还有存包车也开到了跟前,旁边设有若干更衣室。真是周到呀,你想到的,没想到的,锡马都给想到了!

取了包,换了干爽的衣服,出门就是摆渡车的标志,前行不远,就是一辆接一辆的摆渡车!这真是贵宾才能享受的待遇呀!

摆渡车直接把你送到地铁站口,下车时,竟然还有志愿者搀扶你——还真亏了志愿者,要不然,酸痛的双腿还真不敢直接迈下车来!

六、樱花马——人在画中跑,似从仙境来

由于分在了F区,除了迷你马拉松选手,基本上排在起跑的最后区域了。长长的队伍似一条长龙,由于选手身着粉红的参赛服,犹如粉色的洪流蜿蜒奔流。

锡马的起点,设置在太湖大道隐秀路路口。7点半,准时鸣枪起跑。队伍排的太长了,我没有看见起点拱门在哪里,也没有听见起跑的枪声。只是看见队伍开始缓慢地向前移动,我几乎是原地踏步跑一样,也好,权当做慢慢热身吧!

从鸣枪起跑到我通过起点,几乎用了整整半个小时。当我即将通过起点拱门时,队伍才开始疏散开,我随即迈开脚步,正式开跑!

随着主持人激情洋溢的解说,伴着激人奋进的音乐,我轻快地抬起脚步,跑过拱门,就算是真正开启了马拉松的赛程。不过,与预想不同的是总感觉少了什么?还没有预热好呢,就这样过了拱门吗?赛前说好的樱花雨呢?

随着脚步的加快,选手的脚下还真的飘起了樱花雨,那是形如樱花的纸质花彩,在随风飘舞!其实,当前的樱花正是盛开的季节,还不到落樱花雨的时候。那樱花雨,定是鸣枪起跑时,人工喷撒的花彩,只有排在前面的选手,才能更真实地体验一场浪漫的人工樱花雨!

锡马的赛程,正是人在画中跑,似从仙境来!人们时而跑在樱花丛里,时而跑在玉兰花下,时而穿过繁花锦丛,时而穿过小桥流水,时而穿过湖边芳堤。我轻松地跑着,心情大好,真的如梦如幻,这哪是比赛呀,简直就是游园惊梦啊!看来,人们对锡马的赞誉绝不是虚言!

42.195公里,还远着呢!让我们随着粉色的滚滚洪流,一边享受比赛的充实,一边享受美景的愉悦吧!

全马的前半程基本上是绕着蠡湖而跑,风景非常优美。前3公里,还有旧衣回收站,不知为何我竟把起跑前披在身上御寒的一次性雨衣,随手丢到了里面。跑在蠡湖边上,远远地看见水上摩天轮,号称太湖之星,给温婉的水乡风景更添了一丝浪漫。

快到5公里时,看到了迷你马往右转的标志,已经有不少人跑在了右转的赛道上,那里通往蠡湖中央公园,是迷你马的终点,也是完赛者的乐园。在那里,不仅可以欣赏优美恬淡的江南水乡风情,还可以逛逛世界奇观欧洲城,从法国凯旋门到挪威乡村教堂,让你以为到了异国他乡!

接近9公里的地方,就是鼋头渚十里芳堤,绵延于蠡湖太湖之间,是景色怡人的樱花之路。跑在湖边的路上,望着湖水荡漾,闻着樱花飘香,倾听鸟儿歌唱,呼吸着清新的气息,感受着樱花马的魅力。

13公里多是鼋头渚牌坊,穿过牌坊,就暂时告别了鼋头渚的烟波浩渺,进入4公里左右的缓坡路段。

接近18公里时,就望见了江南大学,穿过她古韵古香的大门,就跑进了青春洋溢的大学校园。这时看见摄影师不停地拍照,我用双手的大拇指和食指夹着樱花海绵,冲着摄影师比划了一个心的形状,这张照片又定格了我的又一个经典动作。奔跑在江南大学校内主干道上,两边热情奔放的学生为我们演奏着激扬交响乐,不停呐喊着加油,还伸出双手与经过的选手击掌鼓劲!这时,我的身心感觉更加年轻,脚步也变得越来越轻快,我仿佛又回到了学生时代,从那些还有着学生气的面庞中,感受到了曾经的自己。

全程选手将要穿过江南大学,继续努力向前奔跑;半程选手就要在江南大学体育场冲线了,我远远地听见了大学生们在为冲线者欢呼!

跑出江南大学,在接近22公里的地方跑过申明亭,进入了景观赛道。前方,即将跑过5座桥梁。

接近31公里处,跑进金融街,这里是高楼林立的金融中心,可以浏览一下无锡现代化的城市景观。

接近34公里的地方,是古朴幽静的巡塘古镇。她三面环水,街河相依,古老的民居几乎都在水中,给人更加梦幻的意境!她比周庄、乌镇更美,尚未浸染商业气息,保留了江南水乡的原始面貌,虽经历百年,但一如既往的安静恬淡,远离尘世。巡塘古镇,就像一幅美丽的水墨风景画,印在了我的脑海!

跑过巡塘古镇,就到了高速路段。最后8公里,都是平坦宽阔的高速路面,想PB的选手开始加速冲刺了!

反正,我是跑不起来了,边跑边走,努力熬到终点!

跑过42公里的标志牌时,我积攒了最后一股劲,慢慢加速,向终点冲刺!

冲过终点的一刻,兴奋又重新回到脸上,42.195公里所有的艰辛酸痛都烟消云散,那种完赛后的愉悦感充实感,让我感觉我就是一个英雄!

终点是太湖国际博览中心,是赛前领物的地方。这里是所有完赛选手庆祝的地方,完赛的选手都会在这里用手机或相机定格一下自己最光彩照人的瞬间!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,835评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,598评论 1 295
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,569评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,159评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,533评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,710评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,923评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,674评论 0 203
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,421评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,622评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,115评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,428评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,114评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,097评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,875评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,753评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,649评论 2 271