1.要真实，不要完美人设
没有人喜欢失败，没人愿意承认自己无能，每个人都渴望完美，追求卓越。
隐藏在完美背后的是恐惧。一旦现实破灭，完美人设反而成为了自身所要背负的承重包袱。
学会接受不完美，悦纳自己的“无能”，是成长的真实动力。
贴标签是为了让更多的人记住自己，可是真实的心灵需要撕掉标签，展示真实的自己，才能真正活得漂亮。
2.要有突出点，让人记得住
一件事能够让人记住，要不就是做到第一，要不就是持续做成成就。
早起谁都会，可是连续365天天4点起床会让人记住你。
跑马拉松人人都能跑，一年跑52个马拉松会让人记住你。
做出成就事件，让人记得住你。
3.要有一直传播的金句
做一件事，一定要给自己的这件事起一个容易传播和记忆的句子。
好比我现在做高效睡眠，我的金句就是“改善睡眠就是改善人生”
4.传播的价值观要稳
猫叔反复多次强调过要多读人物传记，从今天开始，给自己的行动清单增加一项：每月读一本人物传记
搜集记录能够打动你的句子，我自己有一个早读清单，搜集了打动我的句子，每天起床后会读一遍。
不断的去见人，靠近牛人，链接牛人，愈发觉得此事的重要。
5.至少有一篇代表作
要有自己的产品，好比你走亲访友，手上没个特产都不好意思见人。用自己的作品去社交，提供你的价值。
6.光是你自己说不行，别人说你行才行
除了要自己做到外，让别人也能做到，建立信任，获得他人的肯定，这才是真的做到。
7.搜集1000个标题
听话照做，搜集标题，拆解分析标题，每天10个，日拱一卒。
8.故事思维和讲故事能力
万物随风去，故事心中留。之前开始搜集故事，目标是搜集1001个故事，熟练讲好100个故事
9.十大卖点法
人、事、物，身边的一切皆可拿来找卖点。关键是培养自己的即时点评习惯。坚持去做
10.研究传播高人
找到榜样，对标学习，建立高手榜样库。
仔细看10条传播心法，核心还在于积累，日拱一卒，没有一蹴而就的成功。
