我有多久没放下手机了？大概已经快10年了吧。好像是从高中毕业拥有自己的第一部手机开始，聊天、看小说、看热点、追剧······
学生时代，手机不离手是为了聊天、联系、解闷、玩游戏；工作后，手机不离手也是为了联系——随时待命、解闷（追剧、游戏）——排解孤独，再加上生活工作的压力，变得如果放下手机，会感觉有点无所事事、会有点恐惧。
回想起来，感觉自己错过了很多，大学时候玩手机，上课不认真听讲；看小说，没有额外拓展；工作了，玩游戏、追剧，放弃了自我精进的机会；而且当注意力集中在手机上的时候，我们变得麻木、焦虑，错过了生活中很多的小美好。
所以18年我开启了线上学习，学习各种知识，比如：理财、学习力、时间管理、目标管理等等课程，并且学习完了加以利用，我也更加的离不开手机，因为手机不仅是我的工作工具，也是我的学习工具，利用空闲时间听课，利用锻炼时间学习思考，尽可能的提高时间的利用率，虽然在学习时间管理的时候，也知道要放下手机，但我需要联系，很难做到，我也需要不断学习，就更难做到了。
手机的使用效率上来了，价值也上来了，但我更放不下手机了。哪怕我放下手机，也会有了一种叫做不舍的情绪。会惦记着，只有我在做美食儿的时候了。
每个人都会有情绪波动时期，要接受自己的不完美，接受自己的缺点，学会放下。所以我开始尝试放下手机，发现了一些我曾经忽略的事情。
第一天路上，我发现两个老人走在路边，老奶奶走在外边护着老爷爷，时不时像边上看看，而老爷爷紧紧抓住老奶奶的手，俩人慢悠悠的走向车站。虽然生活中也会有争执，但白头偕老大概也就如此吧~
第二天，同样的一条路上，不同的路段，一个5、6岁的孩子跑跑停停，突然被路边的牵牛花吸引，驻足、前倾、使劲的闻着，被母亲一声“快走”，催促着继续前行。我们放弃身边微小的事物多久了？也一直像那被督促的孩子一样，在极速前行吧。
第三天、第四天，陪老妈遛弯，分别去的是大学和公园，看到了少年们的嬉闹，看到了日落下的湖面，看到了嬉戏的孩子、漫步的老人、锻炼的人们。手持手机的我们，何曾会注意到呢？
现在我的阅读主要是手机，工作沟通也是手机，学习、拍照还是手机，真的该放下了~
放下手机让自己独处一会儿，让自己看看纸质书籍，让自己出去走走……其实，我们忽略了太多的身边美好而又习以为常的事情，忘记了好奇心带给自己的喜悦，给自己安静一会儿的时间吧。
