红薯餐从17年1月开始，红薯餐前4次185天，本次380天，红薯餐没有停！5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了26个月,睡眠质量提高一倍以上!一个月的萝卜麻第5天，头部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平举1次,敲胆经0次，敲大肠经0次，头上的几个老疙瘩还在。头皮的左右差异感在减轻，右侧不那么木了！头发由黄变黑。脚气基本看不到了！
红薯餐又继续了！最近半月多体重又增了几斤，小肚子要起来了，有点怕吃红薯吃肥了！
做好自己，觉醒他人！
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每天晚上坚持用热水泡脚，一年过后会发生什么？
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