以前有朋友给我说，不能接受谈恋爱，因为觉得自己不适合谈恋爱，谈恋爱就想分手。
我当时正好有过这种阶段，很能理解她的感受，我曾一度怀疑自己是不是不能接受别人的好，别人的爱。
很多时候宁愿自己去喜欢一个人，愿意为对方做很多事情，可是就是不能接受和一个人好好谈恋爱，即便是喜欢的人也喜欢我，也会拒绝谈恋爱。
后来才知道我是太缺乏安全感了，对别人没有信心，不信有人会一直爱我，一直对我很好。
我可以义无反顾的喜欢一个人，却不能奋不顾身的谈恋爱，我觉得这是一种很病态的行为。
也许爱情也是需要时机促成的吧，后来在极度缺乏安全感的情况下谈了恋爱，每天都会很难过，莫名其妙的陷入悲伤，会自己脑补各种分手的原因，然后流泪……
我谈恋爱的原因也许是想逃离，想找一个庇护所，很怂的我似乎谈了一场一开始就很悲伤的恋爱。
还好，至今也没轻易放弃，因为一直害怕会有一天失去，就会想早点分手也好，这样就不会总担心有一天会分手了。
我不小作，一般就是大作，分手。
我知道自己脾气不好，很多时候都在克制，可是一旦克制不住就会极度悲观，然后想分手。
我以为女生都是缺乏安全感的，可是后来我发现其实不是，如果一个女生缺乏安全感，对象就弥补安全感，缺多少补多少，那就会相处的很好。
缺乏安全感的原因大多数来自于原生家庭，中国的父母不擅表达感情，能做就不会说，但是孩子年龄小，根本就不懂得父母的爱，他们会觉得父母不爱自己，对自己不好，所以拉开和父母的距离。
长此以往，等到孩子长大后懂得父母无声的爱，可是小时候心里缺失的爱却弥补不回来了，缺爱就会导致安全感也会降低。
如果父母感情不好，这更会加剧孩子心里爱的缺失，想想看，如果经常看到父母冷漠，争吵，忽视孩子，这样条件下成长的孩子会怎么样？
会想逃离！逃离这个家，逃离父母，会去别的地方寻找缺失的爱，比如，谈恋爱。
在恋爱中会有人对自己很好，会弥补父母的爱，可是更怕这个人和父母一样离开自己，所以不断试探对方是不是不爱自己了，这就形成了一个字――“作”。
那么应该如何建立起自己的安全感呢？不再害怕对方会随时抛下自己，也不会去不断试探对方，寻找对方的底线。
方法有很多：寻找心理咨询师，和对象多沟通，看一些帮助自己心理的书籍……
我推荐的是看书。
看小说的一个特点是让人可以对世间很多事情宽容对待，因为在看书会让我们明白生活在这个世界上，每个人都不容易。人生多苦难，何不宽容对待身边的人？
当我们看的书越多，就越是觉得每个人都有自己的苦衷，爱永远没有对错，也许我们的父母只是感情不好，可是为了孩子，他们愿意守着这份婚姻；也许一个调皮捣蛋的孩子，经历着很多难过的事情……
曾经很多不能原谅的事情，也可以变得淡然处之，不去怨恨，不带戾气。
我们逐渐会发现自己性格的缺陷，在失去理智的时候，内心会有个声音呼唤我们，让我们不会一直错下去，也会明白自己应该做什么，更加清楚自己应该走出曾经影响自己的环境。
如果一个人不再怨恨，不再悲伤，安全感一点点的回归，不再患得患失。逐渐摆脱曾经不好的影响，那么就会开启新的人生，也会更加自信。
当一个人的内心足够强大的时候，是不会大作的，不会极度的悲观，但是偶尔也会撒撒娇，放松自己。
不会再有什么事情都会想着逃避，更多的是想着怎么解决，即便解决不了，也觉得没什么大不了的，早晚会解决的。
如果有个很好的对象，一直陪在身边，那么加上看书的自我修养，一定会让自己变得越来越好。
如果没有对象，多看书了解自己后，找方法让自己摆脱负面影响，那么在遇到对的人的时候，便不会害怕，更加勇敢坦然面对恋情。
让自己变得优秀也很重要，心灵的治愈更重要。治愈心灵之路便是阅读，提升自己的内心。
如果是原生家庭的影响，可以读读武志红的一系列书籍。
如果是想认清人性，可以读读卡耐基的《人性的弱点》。
如果想更了解男女，知道男女的不同，那么可以读读《女人来自金星，男人来自火星》……
还有许多的书都可以阅读，只要可以让自己心灵得到治愈，那么多读点书有何不可呢？
不要去害怕未知的事情，没人能知道未来的事情，再多的猜想预测，都没有用。即便猜想正确，也要好好珍惜现在，做好现在的事情，一步一步脚踏实地走向未来。
也许只要勇敢一点，就可以成为更好的你，获得更好的未来。
希望每个内心孤独缺乏安全感的小女孩，都可以成长为优秀自信充满爱的大女孩，不再孤单迷惘，不再那么缺乏安全感。
当然了，小“作”怡情，大“作”伤心，如果只是偶尔“作”一下也是生活的调味剂嘛。
祝未来的你，会成为更好的自己。
