抑郁症患者心境记录18

  今天我入职了新的岗位。和平常一样,我早起刷牙,洗脸,煮早餐,吃完早餐拿上我昨天晚上准备好上班用的东西前去上班的大厦。

 

  我再一次担心自己是否能够胜任工作,我对自己的不自信依旧还存在着。因为我的记忆力和注意力还没有恢复的样子,虽然我吃了中药和西药,看了心理书。但是依旧没有完全走出来,我想它已经深入的影响了我。


  我在新的工作环境里面依旧是很难融入的感觉,因为我根深蒂固的相处模式,我似乎已经习惯。我以为我看了很多书之后可以融入她们,从小和父母疏离的自己,让我无法融入一个集体。最后还是自己一个人待着会好很多,孤离型的特质就在这里体现了。


  距离下班还有一个小时,每一次同事对我好的时候我就内心深处害怕欠别人而抗拒。内在的矛盾无法解除。我填完自己的资料就下班踩着电动自行车回去了。


  我对于目前的状态有清晰的认识到,但是目前我只能接受,而不是抗拒。因为这三度的晕厥真的让我打不起精神来,我不知道是不是自己的抗压能力太弱了,还是身体确实出现了这样的状况。目前出现的问题就是自己和集体很难产生链接。


  我和朋友说了我常常因为自己不够傻逼而难以融入集体而难受。他却回我,我常常因为自己优秀而不能融入你们而难受。两种不一样的回应方式让我知道自己和正常人的差距。我尽量不感觉到悲伤,但是我也感觉不到快乐,因为没有活力。我游离在这个没有任何色调的灰色世界里面。


我每天都和这样的状况打交道,我每天觉得自己和这个世界格格不入的感觉。其实是自己的感觉出现了问题,因为感受不到快乐。我和朋友诉说,这个已经没有什么作用了。因为她们不是我,更不是我的意识里面有什么,她们更无法帮助我改变些什么。


  今天入职让我充实了一些,但是一到下班我就举手无措。我害怕自己一个人,害怕黑夜。孤独和无助笼罩着自己,但是我依旧可以踩单车,独自一个人回去。


  相比于之前,能够单独出去上班了,最起码不会待着家里躲起来看书。这段时间真的很难过,但是只有自己知道黑暗是多么可怕。我想只经历黑暗,自己才不会畏惧它。


  愿自己的黑暗可以顺利通过。经历黑暗通向光明。


抑郁的黑狗,你伴随我多久?

加油吧!

 


 

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