在现在这个手机饱和的时代，小到刚刚会走路的孩子，大到七八十岁的爷爷奶奶们，都开始依赖于手机。

而微信作为中国主流交友软件，其附带的朋友圈功能已经不再单纯只是分享生活这种功能了。

最近，经常会有关于“为什么我不再发朋友圈”的话题出现在我们视线中。

的确，我们的朋友圈里就像一个热闹丰呈的小社会，有的人在里面炫耀着自己的财富，有的人在里面晒着自己的甜蜜，有的人通过朋友圈赚钱做生意，而有些女人，你从来看不到她发朋友圈。

那些女性，就好像独立于这个小社会的旁观者，静静地看着朋友圈里的人展示自己粉饰过的样貌。

但是不发朋友圈的她们，却并没有与时代脱轨，反而更加有自己的思想和见地。

这是因为她们获得认可不再是过分依赖外界的评价，而是有着对自己和世界更加独立和坚定的认知。

乔布斯说过：“不要让别人的议论淹没你内心的声音，你的想法，和你的直觉。因为它们已经知道你的梦想，别的一切都是次要的。”

不要太在意别人的评价，你的人生只能由你做主。

喜欢发朋友圈背后的心理

朋友圈现如今已经不仅仅是我们和朋友沟通交流的平台了，更多的体现出社交的功能，而这其中则反应出很多有关的心理学。

01）、对自己社会地位的焦虑

或许你曾经也有过这样的感受：刷朋友圈看到曾经不如自己的人，都开始炫富炫财产了，于是心中不自觉的产生了攀比心理。

潜移默化中，也会在不经意之中在朋友圈里炫耀自己的财富。这就是一种对社会地位的焦虑现象。

一种担心自己不像别人那样展现自己的财富，就会在别人心中失去社会地位的心理。

02）、不自信心理

网络给我们带来便捷的同时，也展现了它的局限性——信息获得的片面性。

有些人在现实生活中并不是那样的人，但是却在朋友圈中给自己塑造成完美的形象。

他们通过不停的发朋友圈，来掩盖自己在现实生活中的缺失，弥补现实带来的空虚，终其原因还是对于自己的不自信。

03）、获得别人认可的心理

我们身边应该也存在那种把朋友圈的赞看得很重的人，自己发了一个朋友圈，时不时的就要拿起手机查看哪些人给自己点了赞。

如果自己发的内容引起不了关注，心里还会有失落感。

这就是因为他们把别人的点赞当作对自己的认可，把从别人那里获得认可当作肯定自己价值的方式。

综合上述几点，归根结底，都是过分依赖别人外界评价的表现。

过分依赖外界评价的害处

01）、将自己的人生交给了别人评判

没有人的生活是完美的，即使你看到的朋友圈总是充满着安静祥和，但那永远是过滤过后的信息。

林清玄说：生活在风涛泪浪里的我们，要做到不畏人言人笑，确是非常不易，那是因为我们在人我对应的生活中寻找依赖，另一方面则又在依赖中寻找自尊。

要做到完全不在意别人对我们的评价是一件并不容易的事，但是过度在意朋友圈里反馈，才是真正把自己圈在了那个小小的井底。

我们的人生应该由我们自己说的算，过度在意朋友圈的反馈，刘是把自己的人生交给了别人来评判。

02）、容易忽视现实中的交际问题

换个角度去思考，我们经常发朋友圈是不是因为有些话，我们无处可说？

工作中的劳累无处倾诉，生活中的烦心无处发泄，爱情中的烦恼无处问询…

那些从来不发朋友圈的女人，是不是正好证明了，在现实生活中，她们有着更加可靠的朋友可以去倾诉这些问题。

所以她们不需要通过朋友圈这种方式来获取别人对她们的评价。

反观我们自己，是否现实中一个可以倾诉的好友都没有？是否忽视了现实中的交际维系？

过度依赖网络世界搭建起来的虚假世界，容易让我们沉迷其中，忘记我们真正应该做的事。

做一个有自我判断力的女人

自我判断力指的是我们自身对待事物的看法和见解，是自己独立思考的能力，也是一种对待生活的习惯和态度。

过于依赖朋友圈的人，很多时候是自我判断力欠缺的人，因为他们无法针对自身作出合理准确的定位，才要通过这样的方式，去从别人的行为中找寻对自己肯定的信心。

而培养自己的自我判断能力，首先要从学会思考开始。

对于生活中发生的事情，不要人云亦云，而是自己去考虑事情的前因后果。

其次是要学会对自己进行合理的定位，充分了解自己才能充分评价自己，进而发挥自己的优势，弥补自己的劣势。

最后，学会透过现象去看问题的本质，就比如发朋友圈，有自我判断能力的女人会让自己左右朋友圈，而不是被朋友圈左右。

看清朋友圈现象的产生只是网络发展背景下的社会表现，它代表不了什么，更无法衡量我们人生的价值。

看清这些本质，自然而然的我们就能够成为一个独立清醒的人。