在每天的功课中，有一个5分钟的断舍离，就可以给你的一天，来一个“静心的片刻”。
因为我自己非常得益于断舍离，所以常常跟身边的人推荐。但凡真正做过的人，也都说好。
表面上看，这是一个清理居家环境的事情，深层其实在清理一个人的内在。
清理一个人的内在，对他来说，意味着什么呢？
借用古人的一句话：一屋不扫，何以扫天下？
什么是天下？我觉得，也不见得是多么了不起的丰功伟业，可能就是面对孩子一次成绩单，是不是能给予孩子恰当的支持。也许就是和父母的相处，也许就是一个工作上的决策。
天下，可大可小，关键是心安理得，自己活得舒展，同时有人问你粥可温，有人为你立黄昏。
这一切，都可以从一个小小的动作开始：日舍一物，清理门户。每天早上起床后，留个五分钟，从家里找，扔一件东西，任何东西，总之就是你要把它清理出你的空间。
当然也不一定是早上，根据你的个人喜好，我个人觉得一日之计在于晨，早上片刻的自我清理，有助于一天的清爽身心。
扔什么呢？只要是你不再需要的。垃圾都算，墙角的一片小废纸都算。
可以是一个坏了的玩具，一件很久不穿的衣服，墙角的一支笔，等等。
还可以是一段关系，刷牙的时候，你对着镜中的自己说：是时候请这个人离开我的世界了。
或者一个习惯，比如睡前再也不要看手机，比如跟远方的父母再也不要乱发脾气。
或者是一种心灵模式，比如遇到困难，总有灾难性想法，或者常常被那些强势的人牵着鼻子走，而内在很不愿意。
总之，只要你坚持做这个动作，你的清理会不断向内，从居住空间，走向内在。
然后，一个月两个月下来，100天下来，你会发现，自己似乎焕然一新！
这是我们古人说的：内圣外王的路。
其实，我也不想做谁的圣，谁的王。同时，在自己的人生里，内圣外王，是一个很智慧的选择，你觉得呢？
结尾处，如果你愿意，请你站起身，环顾四周，在你的空间里，找出一件物品，经过诚实的思考，结论是：我要扔掉它！
对，一定要经过思考，这个思考过程，非常宝贵。。。从中，我们慢慢照见自己。。。
