驯服注意力——读《跃迁》(一)

参加清单主题营时首次读古典老师的《跃迁》,因要求是完成每天一本书的阅读,时间有限,所以只匆匆掠过。但当时心里清楚,它还会再次被打开被关注。

本书分为五个部分:高手的暗箱;高手战略;联机学习;破局思维;内在修炼。

今天读的是第一章,高手的暗箱——利用规律,放大努力。

《掌握时代魔法,或者溺水身亡》这节让我冷汗涔涔,无颜苦笑。古典老师提到了这个时代的三种溺水者:第一种是无法掌握自己注意力的人;第二种是无法过滤信息,找不到重点的人;第三种是不理解系统,无法与陌生人联机协作的人。真是样样击中命门,种种一语中的,我好似看到自己在时代洪流中挣扎的模样,让人恐惧的是不知还能坚持多久。

注意力对于我是珍贵的稀缺品,无论是从努力的大方向还是完成手边的一件小事。一直想着找到自己喜欢的事情然后全力以赴地走下去,但是到今天我仍旧犹豫不决:是坚持自己的职业钻研,在某一方面更加精进还是在八小时之外开辟自己喜欢的第二职业;朗读、阅读、写东西、销售、理财、育儿、英语、运动好像都很重要,但是“鱼和熊掌”难以兼得。相信看到这些话语的你会忍不住大笑,这些事很多牛人每一样都能兼顾,每一件都做得很棒!可对于我只能欲哭无泪、仰天长叹!从小到大,我能力低下,完成一件事速度都比别人慢好多,哪怕是吃饭都是最早开始、最迟离开饭桌的。这些看上去都那么重要的事我只能选择最重要最喜欢的,偏偏不知道该把注意力集中在哪里。于是,各种纠结矛盾,各种拉扯内耗,事情一样没进展,精神却更加萎靡不振。

杨绛先生说,人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。无比渴望这种理想境界,但注意力的缺失让它现在还是空中楼阁,遥不可触。古典老师在书中有言,如果你没有驯服注意力的能力,你的时间、思维会被完全打碎,你的大脑就会变成豆腐脑儿。呜呼!我不要宝贵的大脑长此下去,我要提高拥有注意力的能力!

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