一个朋友最近很痛苦，另一个朋友对他说：“别怕，说明你正走在破茧成蝶的路上。”突然觉得很有意思，假如每个人在走过一段难熬的日子时，都能把自己想象成为一只正在破茧成蝶的蛹，是否当中的感受以及后来的结果，都会截然不同呢？
（1）
站在今天的视角，来看今日的刘德华，他才貌双全、演技一流，绝对是一只名副其实的“蝶”，可你以为他天生就是一只集万千宠爱于一身的“蝶”吗？其实，他也曾是一只不为人知的“蛹”，也曾走过“破茧”的痛苦过程。
他曾住在香港的贫民窟，是名副其实的穷孩子，早出晚归做家人的小帮工。
中学时代就开始打工赚钱，有次去送袜子和手套，老板明明给了打车钱，他却省下来，顶着烈日走到目的地。并且他一点都不觉得苦，还觉得“我很能吃苦”。
走上演绎道路后，他选择做一个“笨小孩”，老老实实跑龙套，一会儿演学生、一会儿演嫖客，一会演杀手，一切都听导演吩咐。正是这份踏实，让他赢得了人生中第一个重要角色。原定周润发主演的《投奔怒海》，因周润发不愿去，公司直接给了刘德华这个籍籍无名的新人。
刘德华很帅，但只是帅还远不足以让他破茧成蝶。他的认真、勤奋甚至拼命，才是最终得以“成蝶”的资本。为了拍《神雕》，他把金庸啃了个遍。为了演《猎鹰》里的警察，专门去警察强化班吃住一个月。而这，还只是他所有努力的沧海一粟。
1990年前后，他一直处在“马不停蹄”的状态，最多的一次连续22天没上床睡觉，号称铁人。1988 年，10 部；1989 年，16 部；1990 年，12 部；1991 年，13 部；1992，10部……他说：“我很笨，也不知道哪一部会火，哪一部不会，那我就多接一点咯。”
刘德华，就是这样“破茧”成了“蝶”。正应了现在网络上很热的那句话：“你走过的每一步都算数。”
如果你是当年的刘德华，你能“破茧”成为今天的他吗？
（2）
一般人，只会在多年以后回头望时，才会觉得“哦，那段艰苦奋斗的时光，很美”。刘德华的难能可贵之处在于，他能在走过艰苦岁月的当下就发现它的美，比如当他在烈日下步行去送货，他不是觉得“很热、很苦”，而是觉得“我很能吃苦”，他感受到了自己的力量，并且在这力量中看到了成长为更好的自己种种可能。
看似，刘德华赢在才华、演技和美貌，其实，他首先赢在一个破茧成蝶的心态。
其实，挫折也好，痛苦也好，它降临到我们身上的原初使命并不是折磨我们，就像蛹的坚硬外壳，其存在也并不是为了阻碍蛹一飞冲天。
回到开头提及的这个朋友，他痛苦是因为他又与一段爱情失之交臂。他已经单身了太久，他太渴望一份爱情来告别单身，可是，刚刚点燃的希望又莫名的湮灭。他所感受到的失望和痛苦，并不只是来自这一次恋爱的失败。
在很长一段时间里，他走不出那份绝望，他不断地在反刍自己的痛苦，不断使自己变得更加痛苦。最后，一个小小的刺激就让他情绪失控——哭了，而且还被一个朋友“教训”了一顿。
“你想不想走出来？你想不想？”
他当然想。
就是在被质问的那一刻，他突然明白，他在不断反刍痛苦的过程中早已经失去了成长的意识和欲望，他只是停驻在那里，一边蹂躏自己的伤口，一边自怨自艾和自我安慰。他在跟痛苦对抗和纠缠的过程中，忘记了自己是应该“破茧”，然后“成蝶”的。
（3）
最近很认真地读了一本书，叫《自我关怀》，书中有一个很鲜明的观点：“没有人的痛苦一文不值。”
每个人都有感受痛苦的权利，承认自己痛苦，并不丢人。
事实上，我们越是抱着与痛苦“对抗”的心态，痛苦就越像是痛苦，它折磨我们的威力也就越大。相反，如果我们能够接纳自己的痛苦，也接纳因痛苦而变得更加低迷的自己，我们才能像一个站在旁观者角度的朋友一样，看清自己的问题，也给予自己最大的温暖和力量。而这，恰恰决定了我们是一只徒劳挣扎的蛹，还是一只怀抱“成蝶”梦想的蛹。前者的挣扎绝望又痛苦，后者的挣扎则通向无限种多彩的未来。
人生一路走，无论工作还是感情，无论爱情还是友情，挫折都是难免的，痛苦也是必尝的，如果可以，不妨用“美学”的视角去看待“它们”，要相信，破茧之后的蝶是美的，破茧过程中的痛苦本身，也是美的，甚至更美。
