昨晚回到工作日的家，已经快九点了。
婆婆看到客厅里一地的玩具，各种玩具，很不悦。
是的，周五婆婆提前回到周末的家，我们一家三口在这边，儿子把好几种玩具一起都拿出来玩，而且这几种里面有三种都是积木，还有一套是大木头的。所以，真的挺乱的。当时走之前我的想法就是，这周回来等婆婆帮忙收拾，或者等我有空再收拾。
婆婆真的很不悦，我想她也是看不得乱的人，何况乱成这样，她在那里唠叨了几句：这么乱我明天没法打扫地板之类的。对了，这时我想起来，其实婆婆是很少帮我们收拾的，她只是负责打扫地板。
婆婆尝试收拾了几个大块积木，就停了下来，很气愤地说：明天我就拿一个大袋子全部装了，丢到垃圾桶里！
儿子在一边玩磁力片，好像没听见。
我听了很难受很气愤。特别是那个丢垃圾桶。
其实已经九点多，我没打算收拾了，我跟儿子说赶紧洗刷上床睡觉了。但是那句话让我特别难受。
我感到呼吸急速了，我看到小时候妈妈这么说的“丢垃圾桶”的语气和气氛。我难受。我想做点什么宣泄。
我看了一眼儿子，他还在继续玩磁力片，好像没有听见。本来，如果项平时，我一冲动就要吼儿子：快收拾，你干嘛不收拾等等。其实，我觉得不收拾也是可以的，我只是受不了婆婆那样说。接着我我看到，是我接受不了婆婆那样说，是我的情绪，感到难过的人是我，不是儿子。
所以我觉得我想收拾，那我就收拾。
我开始收拾，并且，我开始邀请儿子跟我一起收拾，这时我并没有责备儿子不收拾的情绪，我只是因为觉得太晚了，我们两个人一起收拾可以快一些，而且这是儿子的玩具，他可以玩也应该收拾。
是的，这里我处理好了，我和儿子之间的界限。
但是我还是有一股气在心口和腹部之间的位置，感觉出不来很难受。为什么呢，因为我还是对婆婆的话感到难受。
就是我想要怎么办的时候，是不是应该安抚我的内在小孩的时候，忽然一个声音告诉我：婆婆不是针对我的。我难受，这是我小时候的保护机制，当我听到“丢到垃圾桶”的时候启动的保护机制，这是针对我小时候的事情的保护机制的。而现在，我是一个成人了，我可以用成人的智慧去分析，我的这个情绪只是针对小时候的事情而启动的，这个情绪也不是针对现在这个事情的。
忽然地，这个情绪的力量就消失的。
这样的经历，用头脑真的很难分析明白，就算讲明白了也很难体会到。
这样的话，其实经常听到或看到，但是在情绪来临的时候却没有起作用。
内功真的是要修炼的，到了合适的时间，耳语就自己蹦出来了。
感恩这次神奇的体验，让我一下又回到的中正。感恩这次神奇的体验，让我跨越了问题。
后来我跟儿子把玩具收拾好了，十点上床，我一直说，好累呀，下次是不是应该考虑玩完了就收好呢？但人家却很有理由，那就是要放在那里随时玩的呀，现在收拾刚刚好呀。
学习了，不是让问题不再来，而且当问题来了我们对待的态度。
这次体验了正中，也并不意味着我一直就可以每件事都这么正中，因为我们都不是完美的，怎样做都是可以的。只是有了这样的体验，身体也体验到了，问题来了还可以有第三种选择的。
