我过去是一个非常内向的人，平时害怕和陌生人打交道，和陌生人谈话时我的心跳加快，脸颊发红，手心冒汗，说话没逻辑。
在很多人面前讲话更不是我擅长的事，记得在小学时候，每天早上同学们都有机会被老师抽到到讲台上面对全班读课文的机会，记得五年级时候的周一的一个早上，我很不幸的被抽到到讲台上面对全班朗读课文，那个美妙的早上被我磕磕巴巴的朗读毁掉了。站在讲台上的我两腿发抖，手心出汗，我用颤抖的声音勉强的把文章读了一半就回到座位去了。那一次惨痛尴尬的经历让我到现在还记忆犹新。
在过去的十几年中我一直试图改变自己，想让自己变的更自信。可是每次的努力和尝试都没有真正的改变我。虽然在大学成绩考的不错，让我在大学有了一点自信。但毕业后，由于自己害怕和陌生人对话，不善于表达导致我面试到处碰壁。等到我参加工作之后让我更加意识到了自信，能和陌生人高效交流沟通能力的重要性。
2018年4月份我决心提高自己的口才，而沟通交流能力中我最害怕的就是当中演讲。如果我当众演讲都不害怕了，那面对一个陌生人对话应该就没有问题了。
学习演讲的时候，千万不要闭门造车。在我开始学习演讲初期，我在网上听了很多的教学课程，读了很多的关于演讲的书，一段时间后我的口才并没有明显的得到了提升，在当中面前讲话还是没有头绪。很幸运我在喜马拉雅电台发现了慧道演讲学院的余老师的课程，并报名了他线下的四周培训课，而且余老师的课程安排的有无限次的沙龙活动，就是每周四晚上的霸占舞台实践练习。
经过不断登台练习我渐渐的找到了自信，同时也让我深入了解演讲本质，好的口才是一种习惯。每一次的登台练习都会有很多的收获，也会有余老师的专业点评，但下一次在尝试的时候老毛病又犯了，没逻辑，肢体语言不自然等。
我就在考虑怎样把练习口才变成每天的一个习惯。为了每天练习口才表达能力我就决心每天在喜马拉雅平台上每天输出60秒音频。开始录制的前一周非常的辛苦，有时候不是多一秒就是少一秒，一个一分钟的音频要花半个小时来录制，但最终我还是坚持下来了，到今天已经录制了第127条音频。通过不断地坚持练习，我的口才表达能力有了明显的提高，在公司里面也开始主持会议，自信心变得越来越强了。
为了进一步挑战自己我开始每天坚持录制视频，坚持每周两次参加线下霸占舞台演讲活动，尝试英文演讲俱乐部等等，我始终告诉自己逃离舒适区才会真正成长。
学习演讲过程给我带了太多的改变，最重要是让我变得越来越自信了。我相信一个人的信心是可以通过练习提高的，我相信一个人的缺点是可以通过努力改变的，我相信一个人的命运是可以通过奋斗转变的。
如果想学一个技能来改变自己，那就去学演讲吧！！！
