九型三阶段学习完以后，无意中碰到了一个教茶文化的老师，模式的自动反应将她投射成了我的妈妈，就觉得她很可怜！很想为她付出！于是一次次被她的小我利用了！幸运的是碰到了另外的老师，虽然付出了一些金钱的代价，却收获了使身体更健康的茶道修行方式！更重要的是茶道的修习让我可以更好地安于当下，和生活做了很好的融合！身体的痛苦也在不断地修习过程中得到修复！九型帮助我成长了，从心理上的痛苦真正的解脱出来，虽然也会不断地揭开盖子，但是却基本没有什么可以执着的了，看见就只是看见，没有看见的也就没有看见吧！就更加趋向于身体痛苦的解脱！如果心理上的痛苦源于过去和未来，那么身体上的痛苦是当下真正存在的，也会呈现出我们生活中的问题！幸运的是心理痛苦的疗愈也帮助清理了一些身体上的痛苦！茶道通过将我们的眼耳鼻舌身意收回来，来提高敏感度，增加对自己的觉知。觉知是觉醒的基础！就像九型里的临在和自我觉察！所以说不仅是万法归一，万法的基础也都是让我们活在当下，对自己的起心动念，身体的感受有觉知！如实如是地去体验所有的经历！
人体是道场！通过身体的痛苦我们也可以检测出我们曾经积压的情绪能量，所以心理的自我疗愈和身体的自我疗愈都是我们此生的功课！当我们疗愈自己的时候，才能分享和帮助别人！
越来越相信我们都会为自己做最好的选择！如果一再的体验痛苦，说明我们还没有理解痛苦的真正意义！现在看来曾经所有的过去构成了我的经历，让我体验到人生的丰富多彩，以往因为把力量给予别人，一次次让自己陷入绝望，是神想要告诉我，如果我不回头，我必将继续体验痛苦，这就是真相！当我们执着，神会一次次来告诉我们，如果我们有觉知，我们很早就会发现真相，从而从痛苦中解脱出来！
所以对自己身体的感受和起心动念的觉知，是我们此生的功课！越早疗愈，越早开始自由地游戏人间！
当我选择为自己而活时，美好的生活也为我敞开了大门！我选择享受属于自己的生活！当我觉得满足了，我再去给予，我不再需要去证明自己的存在！因为我的存在本身就是价值！有多少灵魂没有肉体，又有多少灵魂没有人身！所以作为拥有人身的我的存在是无比荣耀的！是我多少世的修行累积的结果！为我一世世的勇敢和精进修行点赞！好好爱自己吧，多不容易的勇士啊！
