胖子的世界我懂了
好久没拍过写真了，离上次拍写真已有近三年了。
总觉得等瘦了再拍，这一等等了两年多，事实证明两年半后的今天，不仅没有瘦反而胖出了一个新境界，体重已达到人生巅峰。
相比之前的黑瘦，现在真是圆球了不是一点点。
小身板已经变成了大身板，扛了很多，也做了很多，肩膀宽了，背也厚了，体力也不比从前了。
这两年多来，只顾着灵魂的穿越，却忽略了身体的请求，回过头看的时候发现身体早已跟不上灵魂的节奏。
总说要舞动，总觉得不到时候，总觉得灵魂更需要自由，总觉得我还属于曾经的瘦子行列，其不知早已胖到自己不忍直视了。
对心宽体胖又有了新的见解。
有多少人在情绪低落时靠食物获得安全感，又有多少人通过食物来发泄自己的情绪，又有多少人充当着救世主承担了太多不该承担的一切。
大大的身体，小小的灵魂，脆弱的心。
虚胖的肢体就像浮躁的灵魂，缺少了太多的关注，缺少了太多的呵护。
以前总觉得自己还小，高兴了笑，不高兴了哭，给父母发发牢骚，寻求下安慰。
后来的后来，学会了，喜怒哀乐那都是自己的事，不再抱怨，不再寻求安慰，报喜不报忧，慢慢的脱离父母的安慰，脱离自己的原生家庭，明白了终将有一天我要去过我自己的生活。
父母给了我们生命，他们可以教会我们去生活，教会我们去爱，但唯独不能代替我们去生活。
生活终归是自己的。
带着原生家庭的力量，爱和支持，找到属于自己的节奏和方式，去经营自己的生活。
每个人都有自己的局限和无奈，父母也一样，没有完美的父母，也没有完美的小孩。
虽然成长的道路上，他们教会了我们很多，但时代不同，社会大环境不同，遇到的问题和障碍也会不同。
这些都需要我们自己去摸索。
比如，学会正确的梳理自己的情绪，学会正确的表达自己，学会在快节奏的今天如何平衡自己的生活与工作......
在成长的路上，我们总是急于求成，通过各种学习，让自己快速成长，却发现有时候总是会驾驭不好。
记得有次和静文姐聊天，内容倒是忘了，但这几个字我却像印在脑子里一般。
心态变了，模式没变
很多你以为的改变，可能只是心态变了，我们在关系里的模式却没有改变，习惯了过去的模式，总会容易掉进过去的模式里。
觉察
又让我想到了这两个字，生活中我们要时时觉察。
知道了，去做，做的途中要不断的觉察，没有完美的答案，只有不断完善的过程。
写到这里，就明白了，所有一起的根源都在于逃避，在于追求完美，在于害怕失败，所以拖延，拖延之后就会对自己有很多的不满，不满之后总是会在过去的模式里寻找安全感。
逃避解决不了任何问题，拖延只会让问题更加放大，最好的方法就是去行动，去行动，去行动。
在牛逼的理论，也抵不过一个最差的行动，有些事你不去做，永远都没有准备好的时候。
快节奏的时代，或许你还没准备好的时候都已经出局了。
在觉察中前行，在摸索中找到自己的节奏和方式。
身体和灵魂要同时在路上。
没有了身体的灵活和健康，再丰满的灵魂，也显得苍白无力，毫无生气。
有趣的灵魂和健美有活力的身体，才是最默契最美的搭档。
