最近練習得特別喜歡的一句就是「即便我不完美有一些小缺點,但依然可愛值得被愛,為什麼」,因為每說一次為什麼?答案絕對是肯定的,馬上就可以想起我的家人、親友、同事們他們有多愛我,太多太多了,即便我的缺點讓他們傷心失望過,但大家都依然愛我,每想起這個事實,我的幸福感就提升,我感到被愛、我值得被愛,我在被愛的家庭裡成長,在被愛的氛圍中工作、在被愛的婚姻裡過著幸福的生活,我根本就是一個幸福的小公主!原來我生來就一直無條件的被愛著!無可置疑的!
愛自己的練習真的是有能量翻轉的魔法!現在反而有點無法想像以前那個害怕犯錯、害怕說錯、害怕搞砸,就怕被責怪、害怕不被愛了,害怕失去的自己,實在太妙了!簡直像換人似的🤣
現在1-10愛自己有幾分?我感覺有7分了~👏我好開心~