《好好说话》读书感悟(一)

《好好说话-新鲜有趣的话术精进技巧》,作者马薇薇、黄执中、周玄毅等

作者团队将说话分为了五个场景:

  • 沟通
  • 说服
  • 谈判
  • 演讲
  • 辩论

这五个场景中的说话能力是相辅相成的,下面总结一下在五个场景中常用的话术能力。

1 沟通

1.1 承上启下的工具性沟通

为自己赢得表达时间的方法:

作者提出,在表达时间受限制时候,不能说的更快,否则会导致自己的话难以被理解。这种情况下说话要使用"买时间"的策略,常用句型如下:

  • 请先给我一分钟好吗?保证不耽误您时间
  • 这事很复杂,你想知道详情吗
  • 这事你要是不给我时间解释,就是逼着我说谎了

传递坏消息的分寸与技巧

传递坏消息时候一定不要表现的过于同情,避免主动安慰,尽量保持一个中立的态度,从而避免对方迁怒于你。应该表现出专业、人道主义的善意与陪伴。常用语句为:

  • 我来说明一下,事情是这样的。。。
    这个句子体现出了中立与客观。
  • 我很遗憾,情况并不乐观。。。。
    "遗憾"能正确表达出自己出于人道主义而表达出善意。
  • 有任何疑问你都可以问我,我会告诉你我知道的一切消息。
    表达出了陪伴的意思。

破解初次见面的尴尬

初次见面没有话题聊,应该避免聊隐私,会给对方带来压力,另外会让对方觉得你有所企图。一个小技巧是聊名字,常用的句型是:

  • 您这个名字很少见,别人应该一听就很难忘吧?老师点名的时候是不是总逃不掉?
  • 您父母应该很有文化,才会取这样一个意味深长的名字。
  • 哈哈,您这个名字,是不是经常被人读错?

作者提出,这个方法只适合与客套性的聊天,如果想与对方建立深入的关系,这种方式就显得过于客套了。

用八卦拉进距离

在与陌生人进一步交流的时候,可以聊一些八卦的话题,但是要注意不要向对方索取信息,而是要向对方分享自己的态度。常用句型为:

  • 唉,我现在觉得找工作好像还是要找自己有兴趣的最重要,你觉得呢?
  • 我觉得自己目前的工作好累,你喜欢目前的工作吗?

委婉、礼貌的拒绝对方

面对朋友借钱,如果想要拒绝,不要关心金额,要关心他借钱的原因,针对他的原因,自己再想办法委婉的拒绝对方,常用句型为:

  • 你最近是遇到什么困难了吗?
  • 我也遇到了一样的问题,真抱歉没法帮到你。

1.2 冲突时不要寻求结论与解答

人际冲突预防为主

当发生人际冲突的时候,需要表达对于对方的指责,那么可以先给对方打一个感受的预防针,常用句型为:

  • 抱歉,这或许未必是事实,但是我难免会有这种感觉。。。。
  • 你知道我这个人其实有点XXX,不过我确实感受道。。。。。

怎样说话不得罪人

当想要评判他人的时候,将出发点放在自己身上。例如:

  • 将"你这个人怎么这样啊"换为"你这样,让我很难做"
  • "真棒,我要是能像你这么有才就好了"
  • "你这样做让我很受伤"
  • "这件事对你真可惜,但你的付出我都知道"
  • "我知道你花了很多时间和心血,结果变成这样,真实非常可惜。"

在想要寻求他人的帮助的时候,应该直接说你想求人的事,将评判的权力交给别人,常用句型为:

  • 你好,我有件事情向找你帮忙,事情是这样的。。。打扰了!

1.3 承认自己的情绪,引导他人的情绪

如何面对自己的情绪

在人际交流中,要敢于承认自己有情绪,并适时释放情绪。如果自己已经处在情绪中了,要勇于坦白说出自己的需要,例如"我生气了,很不开心,你别回嘴,让我骂一下",或者"我正在气头上,不想听什么大道理,就算是天大的事,也等我消了气再说"。常用例句有:

  • 这个笑话一点都不好笑,再这样我可要生气啦。
  • 我不开心,我需要听你说一些好话!
  • 我现在正在气头上,不想听什么大道理,就算是天大的事也等我消了气再说。

妥善应对别人的情绪

面对别人朝自己发火,不应该反驳或者解释,也不应该闭嘴不说话,更不应该说"你先冷静一下"。正确的应对方案是,先将自己进行心理隔离,不要也陷入情绪的漩涡,接着使用同理心句,疏导对方的情绪,然后就可以寻求问题的解决方案了,如果对方仍然喋喋不休,那么我们需要拦截人身攻击,使用句子"关于这一点我有不同意见,不过这不是重点"。常用的句型有:

  • 我很理解您,换做任何一个人恐怕都会生气
  • 我有不同意见
  • 我觉得您不该这么说,不过这不是重点

使用蚂蚁搬大象的式的道歉

道歉的时候,将所有的错误都往自己的身上揽,会起到道歉的效果,而不应该推卸责任:

  • 这件事情完全是我的错,我是。。。我应该。。。
  • 都怪我都怪我,我有责任。。。但我没有做到。

1.4 通过自我沟通把弱点当成铠甲

用自嘲与自谦进行自我保护

通过自嘲主动暴露缺点,通过自谦主动与他人建立关系,常用句型为:

  • 我在这方面确实不太行,以后还请您多多指教。

掌握幽默的正确法门:

幽默的几个要素:

  • 内容上制造错位反差
    刻意制造不协调,制造一个期待突然扑空的心理落差
  • 语气上要避免先笑破梗
  • 角度上要避免误伤,有其自嘲的时候不要波及旁人
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