爱德读书会第08期《洋葱阅读法》共读第2天收获:阅读的双翅——目的和兴趣

在登上洋葱岛探险之前,我们要先达成一个共识:学习是非常重要的!作为学习重要途径之一的阅读是非常重要的!虽然我们都知道读书和阅读的重要性,但还是会对读书这件事感到恐惧,为了分析这个问题,我们需要了解阅读的本质与核心要素,以及大脑的结构与阅读的关系。

一、学习提升心智模式

日本东京大学的科学家清水博曾说过:个人的成长分为两个部分,就像一个咸鸭蛋,蛋清是我们平时接触的一些技能和方法,很容易改变,也很容易混在一起;而蛋黄就像我们的思考方法和心智模式,坚固异常,很难改变。

我们不仅要关注蛋清的技能和方法,还要关心蛋黄的思考方式和心智模式,即“蛋清”和“蛋黄”都要提升。

我们怎样去改变心智模式?学习是一个非常重要的渠道。学习有四种途径:人、网、事、书。

从上图可以看出,阅读(也就是“书”)的优势很明显,比其他几种方式都更简单,成本更低。而且系统化程度很高,这是书本天生就具备的特性。

尽管我们都知道学习和读书的重要性,但是很多人对读书还是感到恐惧,为什么呢?下面我们就一起分析一下阅读这件事。

二、阅读的本质

阅读的本质就是在可以利用的时间里,以你自己能理解的程度去学习。

人、读物、输出,这三个是构成阅读最核心也是最基础的要素。这些要素中,最深层次的根源是人,也就是我们自己。比如,我们没有目的地读书;读书的时候可能会有一些认知,但我们的观察力、记忆力、理解力都远远不够,或者说注意力不集中、没有兴趣......正是这些原因,导致我们对阅读的逃避。

然而,这些问题都不是你的错,而是你的大脑的错!不信,我们来看看大脑的结构与阅读的关系。

三、大脑的结构与阅读

简单地说,在大脑神经科学领域,大脑分为三个层次:

第一层是原始脑,又称爬虫脑。我们可以把它想象成很稳定、不爱动的乌龟;

第二层是哺乳动物脑,我们把它想象成遇到威胁会吼叫、会反击的老虎;

第三层是皮质脑,负责我们的理性决策。我们可以把它想象成爱因斯坦。

当我们在学习的时候,如果乌龟和老虎——爬虫脑和哺乳动物脑都感到很不安,基本上你是很难学进去的。这是因为你的爬虫脑和哺乳动物脑把你大部分的信息过滤掉了,因为它们觉得没有用,所以并没有把信息传递到你的皮质脑。这个跟你没关系,是你大脑天生的机制决定的。

所以,开始读书或学习前,一定要明白自己的动机并发现兴趣点。如果没有动机,也不感兴趣,就强迫自己去读书学习,是根本读不进去的。

一般来说,我们读书都是有目的的,无论是为了考试、工作、还是做学问、其它原因,无论是正面因素还是负面因素,也无论是主动因素还是被动因素。但是光有目的是不够的,更高的层次是对阅读感兴趣。

四、兴趣金字塔

兴趣金字塔的最底层是感官兴趣,往上一层是学习兴趣,就是你发现这个东西后想研究一下,想知道它是为什么,原理是什么......再往上,就是职业兴趣。

兴趣是一层一层加深的,一开始都是感官兴趣,之后可以慢慢感受兴趣从感官一层逐渐提升到职业一层的过程。

总结一下,本部分中我们从学习的重要性(提升心智模式)递进到学习最有效的途径之一(阅读),继而深入到阅读的本质和大脑的结构,最后谈到兴趣金字塔,层层递进,如剥笋般的呈现出有效阅读应有的两个重要方面:目的和兴趣。

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