独处时光

如果让你长时间坐在办公室里工作,我想你宁愿意去厕所里的马桶上待上一会儿,或者去茶水间喝杯咖啡。


现在,许多人习惯带着手机或书籍杂志进厕所,在马桶上一坐就是十几二十分钟,享受难得的独处时光。这种所谓的“马桶情结”,你有吗?


喜欢坐在马桶上的人,理由是五花八门:“工作辛苦了,上个厕所偷懒,就多待一会儿”“心情烦躁的时候,去马桶上坐会儿,就舒服多了”“脑子里很乱,上厕所的时候能理清一下思路”,等等。


我就喜欢坐在马桶上待着。在狭小的厕所空间里,人对着四堵墙,思维能充分的发散,还不必担心有人闯进来打断思路。如厕令人有安全感。


说到这里,不由得想起有生以来的第一份工作。那是一家餐馆,确切的说我是在一家饺子馆做服务生。那是我离开学校后踏入社会的第一份工作,也是我人生中的第一份工作。在家的时候,妈妈连碗都没有让我刷过,我那两只手真可以用“十指不沾阳春水”来形容。可想而知,当时我在餐馆工作时是怎样的手忙脚乱,又是何等的辛苦!更何况那是个炎热的暑假,不干活的人都浑身大汗淋漓,何况做服务生就得不停地忙碌。跑前跑后,刚做完这个又得做那个,早上刚换上的干净衬衣,一个小时就被汗水浸湿了——那是我有生以来流汗最多的时候。那时候我的休息方式:一是上厕所,二是吃饭的时候,坐在饭桌上发呆。


心理学家认为,独处是个体建构和重构自我功能的一种需要,目的在于增强个人的感知力、认知组织能力以及幸福感。



记得我在饺子馆只干了一个月,还是强撑下来的。就是想着一个月干满工资好结算。还好,老板大哥是个远房亲戚,对我特别照顾!当时他就告诉我说,妹子,这里不是你这种人可以待的地方。那时候我每次上厕所里待着,在饭桌上发呆,想的最多的就是:下辈子都不要再干餐馆这样累死人的工作了。


坐在马桶上是人进行独处行为的一种表现。人选择独处时带有一些积极的目标,比如独处的时间能帮助个体自我认知、独立思考、激发创造力、提高工作效率等。所以人坐在马桶上时会感觉思维更加活跃和清晰,不受外界干扰。

无论我们曾经经历过什么磨难,亦或现在正在努力的工作中,我们都要在忙碌之余给自己一个独处时光,以便可以独立思考,让自己的人生更美好,更辉煌!

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