写一篇日记吧，记录一下今天做的事情。
形式呢，就写成小学的时候最常写的流水账，按照时间轴的记录。先写几点钟做了什么，然后表达一下自己的感受。
早上七点半醒来，磨蹭到了八点钟，今天本来准备早起去跑步，但是拖延症又犯了，八点起床就只能去吃个早饭了，因为九点钟，家里要来人修煤气管道。
今天是周末，老婆定好了计划要去泡温泉，这也是今年第一次跟老婆出去，看了下，今天已经是9月2号了，前半年实在是太忙了，因为干的房地产销售工作，基本上没有假期，连续一个月不放假就是一个常态，而且即使放了，也是在周一或者周二，老婆在一个国企上班，周末双休，她放假的时候往往是我最忙碌的时候。
所以虽然我们在一个屋檐下，但是却很少有一整块在一起的时间，回想了一下，今天一年除了过年去度蜜月外，基本上就没有走出过天津，甚至连天津市内的景点都没有怎么去过，想想真是惭愧，一个工作如果练和家人吃饭的时间都没有的话，就是该考虑下做这份工作意义的时候了。
今天去的温泉是恒大集团的产业，在天津的欢乐谷旁边，据说很不多，在大众点评上评价很高，话说，现在大众点评基本上是我出行游玩，吃饭，必须要看的一个工具。不知道你有米有这样的习惯。
这个温泉在恒大的酒店旁边，外观看起来非常的壮观，一座座以实木材质的中式建筑，进到温泉里边看，发现的确很不一样，有很多看似很先进的设备，有很多感应喷水的池子，强大的水流冲击的自己的身体，就像是在做水中的按摩，有室内，也有室外的温泉池子，而且有第一次见的，各种颜色的池子，红色的，据说是因为里边罕有钠元素的缘由。
泡的累了，我门就去大厅休息，有免费的水果跟茶，由于，泡温泉其实也是一个体力活，躺在大厅的沙发上，马上就困了，我的睡眠一直都很好，一般困了了情况，靠住软软的物品，马上就会睡着。
很快，随着一些小孩的哭闹声，我还是醒了，我发现了自己有一个生理反应，就是感觉有一种莫名的不安和焦虑，总感觉自己好像错过了什么，就像马上抓住什么东西，以前一直以为自己有早起焦虑，现在才发现，原来是起床焦虑，但是，这种焦虑往往又能带来一个好处，能让自己很快得进入到专注的状态，所以，早起在看书的时候，自己往往是最专注的。
我们在温泉一会泡澡，一会打坐。冥想。其实有一个环节很有趣，那是一个温度为0-5度之间的冰冻的房间，就像进入了一个冰箱的冷藏室，由于隔音很好，在里边你会感受到异常的安静，这种安静让人有一些不安，之前看过一个研究，讲的是把一个人放入到了绝对安静的环境中几天，最后几天过去了，发现这个人疯了，现在慢慢理解的这种现象，人不是单独个个体，人是存在在一种关系中的一种形态，如果把一个人放到一个绝对安静的地方，等于是把它和这个世界割裂了，如果感受不到自己的存在，人就会发疯。
今天泡了一天，晚上回来感觉全身神清气爽。美好的一天。
