又到了周五，在孩子们的期盼中，我们迎来了第六期生命教育课程《学会健康饮食》同学们早早来到学校布置好了黑板，期待着课程的开始。孩子们在最喜欢的暖场环节，看到了上期课程我们班级的板报和课上活动的照片，情不自禁的鼓起了掌还提醒我赶紧拍照留念，在接下来揭示优秀班级的环节，孩子们看到了我们的班级兴奋的鼓掌欢笑。
作为农村小学，孩子们很少能有展示自己的机会，而互加课程给了孩子们这样一个平台，他们能在全国农村小学中脱颖而出，孩子们布置的板报，孩子们的课上风采被一一展示，这些都让孩子们自豪不已，原来我们也可以的，我们也不错，我们也很棒！生命教育课程给了孩子们展示的平台，给了孩子们自信，更给了孩子们课本上学不到的知识、带孩子们开阔眼界、培养孩子们的好习惯、教孩子们做人的道理......正是这些让孩子们深深的爱上了生命教育课程。今天生命教育课程带来的有关健康饮食的话题和孩子们的生活息息相关，这让孩子们兴奋不已。孩子们都聚精会神认真地看着、听着。毛老师在课上利用孩子们喜闻乐见的动画片调动孩子们的兴趣，也有专业人士为孩子们讲解合理膳食的重要性和如何合理搭配才能吃得健康，期间毛老师引导孩子们进行讨论交流，最后毛老师再进行总结。一节课下来孩子们深刻的认识到学会健康饮食的重要性，也明白了吃饭不能挑食，要饮食均衡，吃饭要尽量在固定的时间吃，而且要细嚼慢咽，尤其是早餐尤为重要。最后说道孩子们最爱的零食的时候，课堂气氛瞬间达到了高潮，孩子们纷纷诉说自己平时喜欢的零食，也分享了自己认为健康的零食，在毛老师总结哪些食物不能选时，孩子们惊奇的发现居然有我们北方人最爱的腊肠，孩子们很是不解，于是我和孩子们解释了因为腊肠是腌制食品所以盐分和调料比较多，偶尔少食还是可以的，只要不经常吃就没问题，因为我们饮食应遵循少油少盐的习惯才健康。
通过交流孩子们还说出了更多的垃圾食品，如：汉堡、薯条、烧烤、果冻......一节课下来孩子们意犹未尽，于是我建议孩子们利用周末的时间把我们这节课学到的知识利用手抄报的形式展现出来，并且我会选择最优秀的作品展示在学校楼道的走廊上，孩子们听后各个都摩拳擦掌，准备大展雄风。
